双手正面投掷实心球VIP专享VIP免费

双手正面投掷实心球教案教学内容双手正面投掷实心球科目初《体育与健康》教学对象七年级学生课时第1次授课学生人数25人一．设计思路本课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，根据大纲指导要求，教材选取的适宜性、从易到难、从简到繁的循序渐进的原则，本课选取正面双手头上前掷实心球投掷动作为第一次授课。主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调用力，在投掷过程中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部位肌肉的力量，特别是全身协调用力，所以本课在教学过程中重点是让学生掌握动作，做到全身协调用力，重视兴趣培养，让每个学生积极参与。进一步改进动作技术，提高投掷能力，增强学生体质。二．教学内容双手正面投掷实心球换物接力赛———第1次授课三．目标分析（知识，技能，情感．价值）1.认知目标：了解双手正面投掷实心球各个技术环节动作要领。2.技能目标:基本掌握原地双手头上前掷实心球技术。3.情感目标：培养学生合作、竞争意识、形成尝试与探究能力，体会参与运动的乐趣。四．教学重．难点重点：上肢、腰腹、腿部自下而上的用力顺序和出手的速度。难点：最后用力与合理出手角度。解决方法：①重复动作技术的练习，直到大多数学生熟练为止。②教师结合口令让学生做徒手与自制器械的完整动作练习。③向学生讲明动作的要领，让学生采用不同的方法自己体会怎样才能掷远。五．教学策略（方法和手段）教学方法：动作递加法、口令法、讲解示范、分组练习、启示诱导等方法来巩固动作技术，提高动作的规范性与准确性，激发学生参与的目的。教学手段：1．利用教学图片、自制实心球等作为教学道具，出示各种姿势的双手正面投掷实心球的动作图给学生观赏，其目的是使学生对双手正面投掷实心球动作技术有进一步的认识，建立正确的动作表象。2．在练习的过程中采用不同的语言激励学生，激发学生参与兴趣。让学生积极主动参与到创设的教学情境中，使每个学生在认识上、情感上和态度上得到积极发展，师生互动创设宽松愉悦的课堂氛围。3．结合教学组织由学生自主练习、集体展示，然后分组练习。教师结合学生学练情况巡回指导与纠错，树立正确的动作。五．教学场地与器材1、操场2、自制纸球25个3、羽毛球8个4、乒乓拍8块、5、教学图片6、实心球25个六．教学过程课序教师活动学生活动设计组织图课的引入10分钟课堂常规1．教师提前准备好器材，等候上课；体育委员集合整队。2．师生问好，宣布本节课教学目标及教学内容。3．安排见习生、强调安全。热身运动1．自编操2．针对性徒手操1．学生迅速站位2．明确本节课练习内容及目标要求3．队列整齐，精神饱满1．学生集中注意力，认真听讲解跟做。2．动作协调，积极参与。图1四列横队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○⊙要求：精神饱满，动作协调基双手正面投掷实心球教学1、提出问题：影响投掷远度的因素有哪些？2、师出示图片，提出疑问？持纸球反复练习动作学生互学、互评结合教师点评与纠错，改进动作技术，提高掷远远度。探索体验××××××××××××××10米⊙本部分30分钟在学生回答中引出本课主要解决原地掷实心球中的上、下肢用力并进行a徒手模仿完整动作b两人一组“反弓”练习c持球预备姿势练习d两人一组，一人双手高举练习者额前上方50CM处，一人进行完整用力动作模仿练习3、巡视指导、适时鼓励、纠错4、组织学生持实心球进行反复练习，巡视纠错5、分别抽生示范正确以及易犯错误动作要求：1．明确动作要领2．分组练习，强调上下肢协调用力与动作的连贯。换物接力1．在操场上画定一定的区域，由学生自己动手布置场地。讲解比赛规则，激发学生兴趣2．教师指导、激励启发3．教生互动，适时参与比赛4．在练习中注意观察要求：1．注意上、下肢动作的协调性2．练习过程中注意安全要求：1．学生认真练习与思考2．探究正确动作定型的方法1．通过实心球进行小组练习，改进上、下肢动作用力与连贯2．学生开动脑筋，积极回答3．同学间相互帮助点评、纠错。4．通过观摩同学、老师的示范，进行自评、互评，并继续练习。5．学情展示要求：1、认真思考，配合默契，积极比赛2、...