“沈阳市十大杰出青年”候选人马长辉是一个身高一米五五、双腿残疾、靠双拐行走的农村青年。从农村到城市里闯世界，他没有靠山、没有资本，有的只是一双粗糙有力的大手与简单的修鞋技术。他在城里的日子越过越艰辛，最后甚至到了食不果腹的地步。在饥饿的驱使下，他想到了乞讨。可就在他准备去接受别人的施舍时，似乎从施舍者的眼光里看到了什么，便毅然放弃了乞讨，又重新坐回到修鞋摊前。他决定学说评书，以此招揽顾客。经过努力，他学说单田芳先生的评书到了惟妙惟肖的地步。有活的时候，他干活；没活的时候，他就免费为大家说评书。很快，他的生意好了起来他的修鞋摊成为当地群众消闲的好去处，他也成为当地的一个名人。在做客中央电视台“小崔说事”栏目时，主持人崔永元问马长辉，当初是什么促使他放弃乞讨，迎来现在的成功，他说：“我不能拿自尊换钱。”马长辉的话音刚落，现场的观众都不由为他热烈地鼓起掌来。思考：马长辉说“我不能拿自尊换钱”。你是怎样理解这句话的？1、父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（）；反之（）。2、你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反之（）。3、你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的感受是（）；同学鼓励你，你的感受是（）想一想：为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。为了维护自己的良好形象，人们不仅需要在容貌和衣着上修饰自己，还要在言行上约束自己，同时不容许别人歧视与侮辱，还期望他人、集体和社会对自己尊重。这就是自尊的表现。得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心，这是因为我们的自尊心受到了伤害。我们越来越注重容貌上的修饰、举止的文雅、行为的后果，为的是塑造自身的良好形象，以赢得别人对自己的肯定。自尊的表现自尊的表现————自尊的含义——即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝（自己对自己的尊重），也不允许别人歧视、侮辱（别人对自己的尊重）。它是一种健康良好的心理状态。自尊是个体将自己是什么样子的与某种标准相比较而得到的一种认识和体验。测一测：罗森伯格自尊量表1、我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。2、我感到我有许多好的品质。3、归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。4、我能像大多数人一样把事情做好。5、我感到自己值得自豪的地方不多。6、我对自己持肯定态度。7、总的来说，我对自己是满意的。8、我希望我能为自己赢得更多的尊重。9、我确实时常感到毫无用处。10、我时常认为自己一无是处。注：每题根据实际情况可选择非常符合、符合、不符合、很不符合评分标准：1、2、4、6、7题非常符合得4分；符合得3分；不符合得2分；很不符合得1分。3、5、8、9、10题非常符合得1分；符合得2分；不符合得3分；很不符合得4分。本测验最高得40分，最低得10分。分值越高，表示自尊程度越高。你说我说：你觉得自己做得最有尊严的事是什么？你被人尊重最难忘的经历是什么？从同学们的经历我们可以看到，当我们的价值得到肯定的时候，当我们的缺点被别人包容的时候，我们就会充分体验到生命的意义、生活的乐趣。我们感悟生活的意义，首先要体验到自己的价值，体验到自己对自己的尊重与喜爱。因为一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重。练一练：完成书上P5页：把下列句子写完整，体验自己对自己的尊重与喜爱。爱因斯坦小时候在学校念书，手工课上，老师布置大家回去做一张小板凳。交作业时，同学们纷纷交出做好的漂亮的小板凳。只有爱因斯坦迟迟才肯交。老师拿来一看，高高举起他的小凳子，用嘲笑的语气向全班同学说：“有谁见过比这更丑的小凳子吗？”爱因斯坦站起来，大声地回答：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一张更丑的小板凳，高高举起，“这就是我第一次做的小板凳。”在生活中，人人都有不如别人的地方。如长得不漂亮、个子不够高，甚至有生理缺陷只要我们不气馁，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过自己的努力，找到自己的人生价值，赢得别...
