二年级体育课时计划第周第次课教材投掷：持轻物掷远游戏：快种快收教具沙包每人一个长绳藤圈本课目标1、掌握正面投远的动作方法，增强上肢力量，提高学生的投掷能力2、通过游戏，提高学生的快速奔跑能力，增强集体合作的意识3、培养学生服从指挥，遵守课堂纪律的好习惯。部分（时间）课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度一、课堂常规1体委整队，报告人数，师生问好2宣布本节课学习内容及要求3检查服装，安排见习生4队列练习：左转弯走二、准备活动1韵律操二四步2徒手操：（1）肩绕环（2）扩胸运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）活动膝、腕、踝关节3辅助性练习：双人面对面压肩三、学习持轻物掷远动作方法：正对投掷方向：两脚前后开立，投掷臂的异侧脚在前；投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，眼看前方标志；然后投掷臂向上、向后伸，接着后脚蹬地、挥臂向前上方把轻物投出。教学重点：肩上屈肘，快速投出。教学难点：上、下肢协调用力组织：要求：快、静、齐组织：要求：充分活动。组织：教法：1教师讲解握包的额动作方法。2教师讲解动作方法，做一次完整示范。3学生集体练习肩上屈肘动作（不出手）。4教师再次示范正对投掷方向投掷动作，要求学生仔细观察动作。5学生横排练习正对投掷方向，将包投过横绳。6教师强调头上快速出手动作，并纠正学生的错误动作。7继续练习。8学生展示动作，师生共同评价。部分（时间）课的内容组织教法与要求练习分量次数时间强度四、游戏：快种快收游戏方法：将学生分为人数相等的4队，排头开始手持3个沙包，比赛开始后，快速向前跑出，将手中的沙包依次种在前方目标处，绕过终点跑回，再将种下的沙包拿起，跑回本队，拍手后下一同学跑出，以先完成的队为获胜。规则：1比赛中，必须将包放在指定区域内，中途不要掉包。2接力时必须拍售后再跑出。五、放松活动六、小结组织：教法：1讲解游戏方法和规则，教师示范后开始。2进行练习。3正式比赛，看哪个队获胜次数多，教师公布名次。组织：教法：1教师带领学生放松身体。2学生认真练习。要求：充分放松。学生缺课记录运动量曲线预计1801701601501401301201101009080005101520253035404550练习密度预计姓名姓名及原因%小结检签
