年级高一4班人数48上课时间12-11-6指导老师教学内容1:篮球—复习高低运球2:田径—学习“下压式”背面接力跑达成目标认知目标:让学生能熟练掌握高运球、低运球的动作要领,初步掌握迎面接力的方法
技能目标:使70%的学生能掌握高低运球,80%的学生初步学会“下压式”背面接力跑
情感目标:培养学生的篮球兴趣以及坚持不懈、吃苦耐劳的精神
课序教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷时间次数开始部分2m1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、宣布本节课内容与要求4、检查服装,安排见习生1、向学生问好2、宣布本节课的内容与注意事项3、安排见习生1、排队2、向老师问好3、认真听要求明确学习目标4、要求学生精神饱满●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○△要求:快、静齐、精神饱满2m准备部分8m一:队列队形1、原地四面转法2、齐步走—立定3、跑步走—立定4、跑步走—齐步走成圆形队列二:准备活动1、肩绕环运动2、扩胸运动3、弓步压腿4、手腕脚踝1、教师口令清晰洪亮2、口令正确3、提出要求,指出学生不足1、教师声音洪亮,口令清晰2、带领学生一起做,观察学生动作要求:精神饱满、注意力集中、步调一致1、学生一列跑成一圈2、对照教师动作,动作规范3、听口令,注意动作节奏4、充分活动开身体●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○●●●●○○○○○○△3m3m课序教学内容教师指导学生活动组织形式运动负荷时间次数基本部分26m一:复习高低运球高运球动作方法:运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视
以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和有理的按拍球的上方,用指根及指腹部位触球
球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间,手脚协调配合难点:易掌心触球,不看球重点:运球时不掉球动作要领:在手型正确的基础上主动迎球,前臂屈伸,