原地双手胸前传接球VIP免费

篮球篮球原地双手胸前传接球原地双手胸前传接球设计者忠州二小体育教师：余文龙设计者忠州二小体育教师：余文龙20162016年年44月月2525日日一、一、烘托目标，热身筋骨烘托目标，热身筋骨●课堂常规；●引出本课内容、目标。（2′）33●持球钻山洞（4′）●双人徒手操（4′）二、实施目标二、实施目标（一）篮球：原地双手胸前传接球（8′）动作要领：1.原地双手胸前传球：两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球的侧后方、置于胸前，手腕放松，两肘弯曲自然下垂，两脚自然前后或左右站立，两膝微屈。传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转，拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。2.原地双手胸前接球：两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指相对成"八"字形，手指向前上方，两手成半圆形。当手指触球后，身体重心后移，同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。55•●学法指导•1、要仔细观察图解或示范动作，有针对性地改进提高动作质量。•2、试着说出双手胸前传接球的动作方法，并在练习中反复体会。•●易犯错误：接球时不缓冲，身体重心没随球后移。•●纠正方法：做持球模仿练习，体会屈臂缓冲，重心后移。66●传接球接力游戏：6′将学生分成四组，每组5~6人左右，两小组成对面站立，相距三~四米，听教师口令，同时传接球，传球后迅速跑到对面一组队尾，依次进行，三分钟。77•●拓展游戏：（16′）•1、三传两抢•2、传球追触•游戏方法（图）：游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红带子加入“追触者”队伍。如此往复，“追触者”队形伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。•练习1：散点进行，5人一组；88•●拓展游戏教学步骤：•1、教师讲解游戏方法及规则。•2、学生分组练习。•3.教师巡回指导，个别纠正。•4、提高难度要求，组织比赛。•5、用语言导入，提高学生的练习•兴趣。•6、说明双手胸前传接球在篮球实战中的作用（见图解）。•7、启发学生进行传球和抢球的练习。三、归纳小结三、归纳小结•●配乐伸展放松操（3′）；•●对本课进行小结；（2′）•●布置收回器材。