武术基本动作VIP免费

武术基本动作“五步拳”教学设计一、指导思想本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力提高以及武术刚柔相济、张弛有致的艺术美紧密结合，融为一体，宏扬民族文化，提高学生对健身武术的热爱，为其终身锻炼奠定基础。二、教材分析以《体育与健康课程标准》为依据，选择传统的武术基本功动作为本节课的教学内容。它动作简单明快，刚柔相济，张弛有致，造型优美，有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求，在不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化。三、学生分析三年级的学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉记忆力迅速增强，有很高的竞争意识。第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。四、教学目标1、运动参与：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质。五、教学重难点：重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。六、教学设计过程本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合五年级学生的生理和心理特点，热身阶段是用常规的慢跑和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。在徒手操后我加了一个小游戏：石头、剪子、布（用马步、弓步、仆步分别代替石头、剪子、布进行竟猜）为后期教学做铺垫；同时来调动学生的学习兴趣。在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。教师进行总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到成功的喜悦。七、课时教案武术基本动作“五步拳”教案学生人数：50人班级：三年级教学内容1、学习武术基本手型2、武术基本动作------五步拳组合练习（一）1、运动参与：掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。2、运动技能：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动教学目标路线清楚，手形、步形正确到位。3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质。教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。重难点难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。教学顺序课的内容教学过程与方法时间课堂常规：组织：1体育委员集合整队；XXXXXXXXX2教师宣布本次课的内容及注意事项；XXXXXXXXX2/3检查服装，安排见习生。OOOOOOOOOOOOOOOOOO▲要求：师生精神饱满，注意力集中。导入准备活动：慢跑热身组织：一列纵队OOOOOOOXXXXXX▲—教师带领学生进行3分钟绕3/与篮球场边线行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑要求：认真跑步，充分活动机体。热身基本徒手操练习（4*8拍）1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、弓步压腿5、手腕脚踝运动组织：XXXXXXXXXXXXOOO...