班级初一（）班人数40课的类型复习课教师胡亚维单位洪桥中学教材1、复习课——立定跳远2、素质提高——各种形式跳跃与往返跑接力重点蹬地有力，腾空展体，收腿落地平稳。难点身体的协调配合教学目标1、认知目标：掌握立定跳远动作的方法，增强正确的用力顺序。2、技能目标：通过立定跳远的练习，提高学生身体协调用力起跳的能力，并发展学生的力量、协调性等身体素质。3、情感目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。4、社会适应目标：学会竞争，培养团结合作精神，建立和谐的人际关系。课序教学内容时间次数教师活动学生活动组织形式开始部分1、课堂常规：师生问好，清点人数；老师宣布本课内容与教学目标；安排见习生。2分钟1、提前到场，准备与检查器材；2、接受体育委员报告，检查服装，向学生问好；3、宣布本课内容与目标；1、体育委员整队，检查报告人数；2、向教师亲切问好；3、认真听讲，明确学习目标。组织方法：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快，静，齐准备部分2、准备活动：⑴绕体操垫各种变向慢跑；⑵搏击操：冲拳、摆拳、勾拳；⑶活动关节：腰部运动；膝关节运动；踝腕运动。8分钟12X4拍2X8拍1、教师讲解示范，并口令指挥；2、动作示范清楚、准确到位。3、跟随老师慢跑。1、成体操队形，学生认真听讲，跟老师一起练习做好热身操；2、动作大方，韵律性强，活动充分。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（图2）要求：听从指挥活动充分基本部分一、蹬腿摆臂练习1、两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。2分钟4次1、示范动作，讲解练习方法2、喊口令组织学生练习，强调要领3、引导学生进行自主练习1、集体听教师口令统一练习2、自我练习组织：同上要求：1、认真听讲积极练习2、注意动作一致3、互相学习课序教学内容时间次数教师活动学生活动组织形式基本部分二、立定跳远的辅助练习1、稳如泰山2、飞天击掌双脚向上纵跳，同时双手击掌。3、腾空超人双腿起跳，收腹屈腿。三、立定跳一定远度的不同难度障碍1.两人牵手向前跳2.两人牵手横向跳3.不同远度的跳圈四、立定跳远练习（方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。立定跳远图示1、2、3、4、组织学生比一比谁跳得远。16分钟2次3次3次2次1次4次6次1、讲解练习方法，示范动作；2、引导学生练习；3、巡回指导，适当激励；4、比一比，看谁做得好，进行表扬。1、讲解练习方法，示范动作；2、引导学生练习；3组织优生比赛，适当点评激励1、讲解练习方法，画出几条线：红线是最低标准线，黄线提升线，绿线达标线，紫色优秀良好线。2、组织学生练习3、适当表扬激励1、观看教师讲解示范；2、逐个立定跳远辅助动作进行练习；3、接受指导与纠正；4、跟同学比比谁更厉害。1、听从指挥，两人跳一个圈后要稍停一下，每组之间隔一个圆圈。2、学生自觉练习。1、学生之间比一比2、相互纠错，改正错误动作。组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：1、听从指挥，积极练习、落地注意缓冲；2、敢于与同学比赛。要求：1、互相合作学习2、积极改进3、明确要求，认真开展立定跳远练习4、认真听讲，仔细模仿领会动作要领组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀课序教学内容时间次数教师活动学生活动组织形式基本部分五、游戏（往返跑接力）1.第一次加速跑往返。2.单腿跳去跑回来六、培养协作意识与集体主义精神。“同舟共济”：几人一组均可，同时跳跃呼啦圈，手可以拉在一起或扶着前面人的肩膀。3至6分钟2分钟2次1、老师讲解示范2、指挥学生练习（放歌曲）3、鼓励学生表扬；提醒学生注意安全。1.教师讲解示范，学生自由分组...
