注意力缺失症锁定注意力缺失症（attentiondeficitdisorder,ADD）在美国，大约百分之三至五的儿童患注意力缺失/过动症。患者难以集中注意力去完成一件事。他们可能太过活跃。WhatIsAttentionDeficit/HyperactivityDisorder(ADHD)?若得不到适当治疗，对儿童的学习能力、与朋友及家人的关系会产生不良影响。目录1注意力缺失症2特征3如何判断自己是否患注意力缺失症4注意力缺失症的表现与特征5以下是以“注意力”为主的特征6诊断与治疗▪诊断▪治疗1注意力缺失症注意力缺失症（attentiondeficitbisorber，ADD）在十年前是个不为人知的医学名词，只有少数人了解。美国二位被诊断为ADD的精神科医师哈洛威尔、瑞提，在1994年合作写了<分心不是我的错>，以他们的亲身经验向大众介绍注意力缺失症，并引起相当的震撼。最近二位医师再度合作出版<分心也有好成绩>（远流出版），他们希望有ADD困扰的人及早寻求协助，因为只要处理得当ADD可以让你的人生更丰富。2特征注意力缺失症的主要症状是非常容易分心、冲动、静不下来。因此在学校、职场、婚姻经常表现无法达一般水平。ADD患者还有以下症状：*有利的特质包括：创造力，不随俗的思考方式，独特人生观、与众不同的幽默感，惊人的坚持度和毅力，直觉非常强。*不利的特质包括：无法把伟大的点子化为行动，无法对别人解释自己的想法，长期无法发挥潜力，因为挫折，常常有愤怒或沮丧的情绪不善于处理金钱或做财务计划，挫折忍耐低，即使很努力，表现却时好时坏。总是被不了解的老师或上师视为懒惰、不专心或态度不好。缺乏组织能力，儿童会把书包和衣橱塞的满满的，成人则是把所有的东西堆成一堆。无法管理时间，特立独行，缺乏耐性，容易分心。无法欣赏自己的优点或了解自己的缺点。常常使用酒精或其他药物，或有其他成瘾行为。很难坚持完成一件事情。常常没有任何道理的改变计划、改变方向。无法从错误中学习，解读社交讯息有困难，不容易交朋友。有什么症状？WhatAretheSignsofADHD?过动症的症状包括下列数项或全部:·不能集中注意力或缺乏专注能力。表现于︰．易受干扰．常丢失书本、功课、玩具．容易厌烦．不遵守规则·过动（太活跃）及冲动（鲁莽﹐处事不假思索）。表现于︰．经常动个不停．难于安静地坐下来．在问题未说完时抢着说答案．没有耐性等待轮候．常打断或侵扰他人的对话或游戏病因在哪里？WhatAretheCausesofADHD?医学界至今尚未了解多数心理疾病的真正病因。一般来说，心理疾病是集遗传、生理、教养及其它环境因素而形成的。很多流行的说法并不可信。研究证明高糖份及食物添加剂并不会令儿童患上此症。虽然此症有多种病因，但大多数专家认为最主要的还是生理因素。3如何判断自己是否患注意力缺失症每个人都有走神的时候，但怎样才能判断自己是否患有ADD？这个界限究竟在哪里？在什么样的情况下我们才需要为自己的心不在焉担心？在什么情况下我们该寻求心理医生的帮助？专家认为：判断是否患上了ADD，有以下3个需要量化的方面。第一：在过去的6个月内，你必须“经常”或“很频繁”地存在以下9条表现中的6条或以上：①在工作或生活中不能注意细节或经常犯粗心的错误；②在工作或娱乐中很难保持注意力；③别人与你讲话时，你没留意听，经常走神；④不遵从指令且完不成工作；⑤难以组织好工作和活动；⑥逃避、不喜欢或不情愿参加需要持久保持注意力的工作或活动；⑦丢失工作或活动中的必需品；⑧很容易分散注意力（多因外界刺激）；⑨在日常活动中健忘。第二：上述表现至少“经常”或“很频繁”地影响到了以下功能中的至少1项或以上：①家庭生活；②工作；③社会交往；④在社区中的待人处世；⑤教育活动；⑥婚姻关系；⑦对钱财的管理；⑧开车时；⑨休闲或娱乐；⑩处理日常事务时。第三：上述表现从7岁以前即开始（最宽的标准从10岁前开始），并持续至成人期。如果你的走神问题符合这三个条件，那么你无疑需要心理医生的帮助，而且越早越好。4注意力缺失症的表现与特征个性方面，患注意力缺失症并不意味着过度活跃，正好相反，ADD患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得ADD症也不意味着反应迟缓，许多ADD患者天资聪慧...
