前滚翻直腿起教案班级高一人数：41水平目标：五课型：新授课教学内容前滚翻直腿起重点快速滚动，上体迅速前压难点推手及时用力，推手点在膝关节两侧场地器材大垫子16块小垫子16块跳板4块录音机小黑板挂图教学目标通过学习：●引导学生了解滚翻动作的技术原理与锻炼价值，在练习中体会直腿前滚翻的特点。●通过学习，90%以上的学生能在帮助下正确完成前滚翻直腿起技术动作。●小组合作，设置目标，在讨论探究中寻找解决问题的办法，在互相帮助中和睦同学间的关系，同体验成功带来的快乐。顺序教学内容达成的阶段目标学生活动教法指导、组织、要求预想热身导入技●课堂常规●导入●准备活动●游戏：三个比一●建立良好的师生关系和学习氛●集合整队，向教师问好，收心，参与课堂。●见习生随堂听课参与协助教师●明确内容要求。●完成基本徒手操：头部肩部体转腹背●游戏：三个比一比快速滚动快速压体快速推手。●复习前滚翻与远撑前滚翻●发现与纠正同伴动作的不足。●观察教师完整示范，建立概念。●指定地点自由集合。●师生交流落能回顾探究学习比。●规范动作前滚翻远撑前滚翻●前滚翻直腿起辅助准备a.前滚翻直腿坐b.前滚翻接推手---臀离地尝试体验探究练围。●基本准备●游戏比赛，为后面的学习做铺垫。●激发体育的兴趣●复习●尝试做前滚翻直腿坐与推手动作，体会脚跟支撑与推手。●积极交流，看谁能把前面的几个单个动作连一连。●分小组降低难度练习a.斜坡b.帮助同伴完成。●分4小组，完整体会练习●总结交流。●各组选代表展示动作，选出最佳。●肌肉拉伸放松●意念放松●讨论交流●回收器材。实常规●组织导入，引出课堂学习目标内容●领做徒手操，组织小游戏展示提升收心放松习：a.在斜坡上完成前滚翻直腿起b.在同伴的帮助下完成c.完整动作练滚翻动作体会滚翻的技术要点，为后面学习做准备。●了解学生的技术基●提出做每个动作的规范要求。●分8组，迎面练习。●鼓励学生习展示学习成果：分小组展示动作。●拉伸放松●经验交流总结。●师生再见●收还器材.础。●规范完成动作。●通过辅助练习使学生建立直腿与推手的概念与感相互评价指导。●示范前滚翻直腿起，提示学习的重点与难点，引受。●示范，建立美感，与完整动作过程。●明确动作的重点与难点，滚得快、靠的出学习任务。●指导学生完成两个辅助练习---体会直腿、推手紧、推得急。●探究，寻找解决问题的方法。●小组互助合作。●规范动作，体会努力。●总结，引出动作要领诗：跃起成腾空,撑地做缓冲,低头快后带来的成功喜悦。●恢复身心●经验分享，方法总结。收腹,两腿直似柱,上体跟得紧,推手用上劲。●分4组，选出组长，方放练习标准图解。●指导学生降低难度练习，指导帮助方法。●巡回指导，交流心得。●提示易犯错误与纠正方法。●语言鼓励，掌声评价。提出优美动作的标准语欣赏角度。●肌肉拉伸与意念放松。●总结分享本课收获。预计密度：40%预计负荷：120次/分
