中学书法教学浅说余志海一、中小学书法进课堂的意义二、学习书法的意义三、书法的基本技法(一)楷书点画的写法(二)楷书的结字原则(三)钢笔楷书的结构(四)行书的形态特征一、中小学书法进课堂的意义1、文化人类学意义2、文化生态学意义3、教育学意义4、国家民族建设与发展意义二、学习书法的意义⒈学习书法可提高人的身体素质生命在于运动
学书习字须有正确的姿势,要做到抬头挺胸、竖腰张背、双臂平衡、两脚沉稳,如此才能集中精力,全身肌肉收放自如,从而使书写运动自如
学习书法就如气功运动,书写时凝神静气,志专心注,如此可使大脑皮层静安舒扩
据统计,写字时共有30多块关节和50多块肌肉参加动作
实现指、腕、臂、腰、脑、眼、心的连接运动状态,动中有静,静中有动,静则生阴,动而生阳,刚柔相济,阴阳互补,舒展筋络,畅通血脉;同时与呼吸配合,从而能使内脏功能得到调节,促进新陈代谢;又能调节人的高级神经的活动,促使大脑进行愉悦的思维,进而增进大脑的指挥功能
这种全身心投入的运动,其增强免疫力,延缓衰老之功能,与练气功、打太极拳等活动颇有异曲同工之妙,实不可等闲视之
⒉学习书法可促进人的心理健康现代医学表明,人的健康包括生理健康和心理健康
学书习字既动体力也动脑力,对人的生理和心理都有着良好的保健作用
“喜则气和而字舒,怒则气粗而字险,哀则气郁而字敛,乐则气平而字丽”
近代美术教育家吕风子先生曾在《中国画研究》撰文说:“根据我的经验,凡属于表示愉快感情的线条,无论其状是方、圆、粗、细,其迹是燥、湿、浓、淡,总是一往顺力,不作顿挫,转折也不露圭角;凡属表示不愉快的线条,就往往停顿、呈现出一种艰涩状态,停顿过甚就显示焦灼忧郁感
”可见,连点画成字,接单字成篇,其章法和布局也都随情绪的变化而变化
书写深受情绪的影响,反而言之,书写也能陶冶人的情操、培养人的性格和审美情趣,也能改变书者的情绪