课前朗读内容1、食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素六类营养物质
能为生命活动提供能量的是糖类、蛋白质、脂肪
它们还是组成细胞的主要物质
2、人体所需能量主要来自糖类(淀粉)的分解,备用的能源物质是脂肪
与人的生长发育及受损细胞的修复和更新有关的物质是蛋白质
3、人体需要最多的营养是水,它是人体细胞的主要成分(60%—70%),各项生命活动的进行都离不开水
4、构成骨骼和牙齿的无机盐是钙,缺钙会使人出现佝偻病和骨质疏松症
铁是构成血红蛋白的无机盐,缺铁会导致缺铁性贫血
缺碘会得地方性甲状腺肿,应多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物
5、维生素A能预防夜盲症,维生素B1能预防脚气病和神经炎,维生素C能预防坏血病,维生素D能促进钙的吸收,预防佝偻病和骨质疏松症
记忆口诀:夜盲A,脚气B,坏血C,佝偻D
6、植物性食物不含维生素A,但含有胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A
7、绿色食品是产自良好生态环境的、无污染、安全、优质的食品
谷类果蔬类鱼蛋肉类豆奶类油脂类4%12%28%20%36%“平衡膳食宝塔”合理的食谱:有主食,荤素搭配组合:123,12412345学习目标:1
描述人体消化系统的组成和功能;2
消化道、消化腺、消化液、消化酶、消化物质的关系3
概述三大供能物质的消化过程4
解读消化曲线;第二节消化和吸收纤维素纤维素糖类、脂肪、蛋白质糖类、脂肪、蛋白质水、无机盐、维生素水、无机盐、维生素须消化后被吸收无需消化即可直接吸收不能被消化和吸收食物的消化1、消化的概念:在消化道内将食物分解成为可以被吸收的成分的过程
2、消化方式:物理性消化和化学性消化
酶概念:活细胞产生的、具有催化能力的一类有机物,也称为生物催化剂
•作用:将复杂的大分子物质分解为简单的小分子物质
阅读教材26页,找到人体消化系统的组成消化道牙齿咀嚼食物,舌头搅拌食物口腔咽食道食物的通道能蠕动,