高中太极拳模块教案(一)周次第周课次1课程陈氏38式太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、课堂常规、注意事项2、武术概论课的部分时间教学内容组织教法练习负荷开始部分5分钟1.集合整队。2.师生行礼。3.教师考勤,查点学生人数。4.向学生宣布本课内容及要求。5.安排见习学生。组织方法:********************+要求:快、静、齐准备部分10分钟准备活动。(1)慢跑热身。(2)徒手操。组织方法:(1)纵队行进。(2)原地或行进间(3)分组练习。要求:积极参与,活动充分,减少损伤基本部分20分钟1、课堂常规、注意事项(1)着装(2)考勤要求(3)请假制度(4)见习制度2、教学内容(1)太极拳课程介绍;太极拳具有轻松柔和,圆活自然,心静体松,意领身随,刚柔相济,连绵不绝,势势相承的特点,动作柔软圆活,虚实分明,处处带有弧形。本课程主要学习太极拳的基本功、基本技术和套路。通过学习,掌握太极拳的基本技术、技组织方法:********************+要求:快、静、齐1能,发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧、协调和耐力等素质,培养勇猛、顽强、坚韧不拔的意志品质。(2)考核标准1、整套动作能够完成,动作到位,得A2、整套动作基本完成,动作大部分到位,得B3、整套动作大部分完成,到位动作少,得C4、只能完成少部分完成,动作到位率低,得D结束部分5分钟1、整理学生队形做放松练习2、集合队形,向学生讲评本课学习情况3、师生行礼教师向学生宣布下课。集合队形********************+课后小结高中太极拳模块教案(二)2周次第周课次2课程陈氏38式太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、太极拳简介2、太极拳基本步型、手型、步法练习3、38式太极拳1—3式课的部分时间教学内容组织教法练习负荷开始部分5分钟1.集合整队。2.师生行礼。3.教师考勤,查点学生人数。4.教师宣布本课内容及要求。5.安排见习学生。组织方法:********************+要求:快、静、齐准备部分10分钟准备活动。(1)慢跑热身。(2)徒手操8节。组织方法:1、纵队行进2、原地或行进间要求:积极参与,活动充分,减少损伤基本部分20分钟一、太极拳简介二、学习太极拳基本步型、手型、步法三、练习38式太极拳1—3式1.起势2.金刚捣碓组织方法:********************+要求:快、静、齐、1、起势:头颈正直,下颌微向后收,不要故意挺胸或收腹。精神集中。两肩下沉,两肘松垂,手指自然微屈。屈膝松腰,两臂下落和身体下蹲的动作要协调一致2、金刚捣碓:左脚向右前方贴地轻轻铲出,要“如临深33.白鹤亮翅组织教法:教师活动:1、讲解1---3势的动作名称并示范2、口令指挥学生进行练习。3、观察、语言提示,总结纠错。学生活动:1、注意听教师讲解、记住动作关键,认真观看示范,建立动作表象。2、听教师指挥,集体进行练习。3、分组练习,每组出一到二名学生进行小组竞赛。4、学生自我评价渊,如履薄冰”,轻而不浮(以下开步皆如此);右掌落于左掌心内与震脚要协调一致,劲整,气下沉。3白鹤亮翅:完成姿势胸部不要挺出,两臂上下都要保持半圆形,左膝要微屈。身体重心后移和右手上提、左手下按要协调一致结束部分5分钟1.整理学生队形做放松练习。2.集合,讲评本课学习情况。3.师生行礼。4.教师向学生宣布下课。.集合队形********************+课后小结高中太极拳模块教案(三)4周次第周课次3课程陈氏38式太极拳课的任务培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好,在增强学生体质的同时为终身体育打下良好的基础。教材内容1、太极拳简介2、太极拳基本步型、手型、步法练习3、38式太极拳4—7式课的部分时间教学内容组织教法练习负荷开始部分5分钟1.集合整队。2.师生行礼。3.教师考勤,查点学生人数。4.教师宣布本课内容及要求。5.安排见习学生。组织方法:********************+要求:快、静、齐准备部分10分钟准备活动。(1)慢跑热身。(2)徒手操8节。组织方法:1、纵队行进2、原地或行进间要求:积极参与,活动充分,减少损伤基本部分20分钟一、...