"早餐要饱,中餐要好,晚餐要少"早餐:(馒头、小米粥,八宝粥,馒头、煮鸡蛋、面条、酸牛奶)(小米、莲子)中餐:(馒头、面条、苹果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡萝卜薏米粥)下午餐:(馒头、面条、苹果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡萝卜薏米粥)养胃:山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香焦,大枣,豆制品,牛奶,小米粥,薏米粥
中药又人参,白术,茯苓,白扁豆等
建议自己平时要注意不要吃生冷,油炸,肥甘厚味,不要吃菠菜,馒头代替米饭
饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化
睡前2-3小时不要进食
意见建议:最好可以到中医院开些养胃的汤药,祝您身体健康
可以喝小米粥,八宝粥,馒头,以消化的食物,禁辛辣生冷油腻食物
追问请问可以吃瘦肉粥这些吗
回答瘦肉粥是油性粥,尽量少喝
小米粥有养胃的功能,小肠也容易吸收,面包五谷类的食物都可以吃
您好,慢性胃炎除了积极治疗以外,饮食确实很重要,良好的饮食习惯可以起到养胃的作用
指导意见:对慢性胃炎患者来说,最好的早餐应该联合吃以下食物:乳类(最好是酸牛奶,酸牛奶富含乳酸菌成分,具有促进消化的作用)、谷类(最好是小米粥,小米粥具有养胃的作用)、蔬菜水果(最好是苦菜、苦菊、鱼腥草等具有清热解毒作用的蔬菜)、肉类(最好是鸡蛋,煮鸡蛋最有营养)
病情分析:您好,胃炎病人需要生活和药物两方面调理才能收到好的效果,药物方面可以采取三联用药,比如奥美拉唑+甲硝唑+阿莫西林,坚持用药一段时间肯定会有不错的效果
指导意见:早餐一定要吃,主要是容易消化的食物,比如面包、馒头、鸡蛋等都可以,但是不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,尤其是辣椒,可以多吃新鲜蔬菜,多参加体育锻炼,这样就会更好的恢复
希望我的回答对您有所帮助
中餐:可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,