七年级投掷实心球教学单元计划及教案VIP免费

（初中）投掷实心球单元教学计划学校：通州区兴仁中学；教学对象：初一年级3班；学生：男20人；女20人；时间：2013～2014学年，第一期；执教者：郑燕燕单元教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现通过学练，学生能说出双手前抛实心球的动作方法，掌握动作要领。90%以上的学生能在练习中运用自如，10%左右的学生基本能够运用。在学练过程中学生的上、下肢力量，灵敏、柔韧、协调能力得到提高通过趣味教学和学生自创练习，学生能体会到与人合作的重要性，同时培养学生的创新思维与竞争意识。单元教材内容运动知识与技能体能1、轻器械的投掷2、实心球的趣味教学3、原地双手头上前抛实心球4、上步双手前抛实心球换位跳、坐位体前屈、仰卧起传球接力、“投弹药”游戏、“剪刀、石头、布”游戏、“兔子舞”游戏学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1轻器械的投掷1、通过轻器械的投掷练习，每个学生能掌握2-3种投掷方法。2、通过游戏等练习，提高学生的上下肢力量和身体灵敏性。3、在练习中，能体会到投掷的乐趣，提高合作、环保的意识与创新精神。重点：指腕关节的协同配合。难点：指腕关节的协同配合。1、激趣，讲解远古人的狩猎活动。2、射击猎物：轻器械投准讲解示范、激励。3、自主学练4、合作、探究进行游戏、比赛。换位跳2实心球的趣味教学1、通过本课的学习，学生能做出多种投掷实心球的动作，创造出更多的练习方法，能进一步加深对投掷运动的认识。2、通过多种练习方法，学生的上肢力量和身体协调性、柔韧性得到提高。3、学生能积极参与各种练习，在练习中感受到运动的乐趣，并感悟到与人合作的重要性。重点：体会运动、参与运动难点：体验和感悟到与他人合作的重要性。1、激趣，热身游戏：我的位置在哪里、六人抢七球。2、讲解、示范、激励、引导学生自创抛球动作。3、自主合作，创新动作。4、共同展示、探讨、相互评价。坐位体前屈3原地双手头上前抛实心球1、通过教学,90%以上的学生能正确进行原地双手头上前抛实心球的动作。10%左右的学生基本能进行正确的动作。2、通过多种练习，发展学重点：自下而上的发力顺序难点：正确的出手角度1、导入：实心球的锻炼价值。2、讲解示范模仿、设疑。3、合作学习、探究释疑4、成功教学法5、素质练习仰卧起传球接力生的上肢、腰腹力量和身体协调性。3、在练习中，学生能充分体验成功，感受快乐。培养学生参与意识和合作、创新的能力。4上一步双手头上前抛实心球1、通过教学,85%以上的学生基本掌握上步双手前抛实心球的技术动作。2、通过多种练习，发展学生的上肢力量以及提高学生的灵敏、协调等素质。3、以游戏的形式激发学生的兴趣，培养学生团结一致，同心协力的思想品质。重点：上步制动和腿部发力蹬地，送髋展胸的协同配合。难点：加快上步、出手速度和全身的协调用力。1、复习提示。2、讲解示范，分层教学。3、合作探究，点拨激励。4、学练升华，积极评价。游戏“投弹药”5改进与提高双手头上前抛实心球技术1、通过进一步学习,95%以上的学生基本掌握上步双手前抛实心球的技术动作。学会绳子的多种有趣玩法。2、通过多种练习，发展学生的上、下肢力量以及提高学生的灵敏、协调性。3、培养学生充满自信、乐观向上的处事态度，提高学生与人友好相处的能力。重点：上步和最后用力的衔接难点：动作协调、自如。1、讲解示范，提示回顾动作要领。2、分组合作学习，及时纠正错误动作，引导学生思考问题。3、学练升华：抛球游戏4、教师引导提示，学生合作创新绳子的有趣玩法。“剪刀、石头、布”游戏6双手头上前抛实心球的测评1、能运用所学技术，在测试中正常发挥水平。2、通过绳子的多种练习，发展学生的身体协调性。3、学生在帮助与被帮助的过程中享受到集体的温暖，增强克服困难的信心。重点：对本单元学习的自查自检自评。难点：增强自信心，确保水平正常发挥。1、教师引导，学生分组讨论技术动作的关键所在。2、学生自由安排小组人员投掷顺序。3、相互鼓励、评价，找到各自闪光点。4、教师引导提示，学生合作创新绳子的有趣玩法。“兔子舞”游戏单元学习测试运动知识与技能学练等级体能发展等级情意与合作...