面对困难和挫折绝望不能自拔采取极端措施悲观胆怯放弃目标正确归因理智面对，积极处理，直到成功！成功者失败者放弃者一、什么是挫折?挫折,就是我们在学习或者工作中，遭遇失败、干扰、障碍、遭受损失或“碰钉子”后的一种心理感受。表现为内心的紧张、沮丧、烦恼、焦躁等。二、遇到挫折的原因：激烈的学习竞争、人际交往能力不强、意外的刺激及事件等。1、挫折与人生相伴①要想有所作为，会遇到困难和挫折②生活中会有坎坷挫折③从来没遇到过任何挫折的人，是不存在的（1）人生不是一帆风顺的2、不同的态度不同的结果面对挫折态度不同产生的后果也各有不同有些人被挫折所压倒有的人奋起迎接挫折的挑战，去争取新的成功假如失去了双眼。。。。。。（二）要有坚韧不拔的毅力在挫折、失利面前毫不动摇退缩，具有顶住压力、冲破艰难险阻的无尚勇气。正视挫折进取前行笑对人生风风雨雨，在实践中活出坚强。坚定信念（邓亚萍）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。（张海迪）贫穷造就了饥饿，也造成了英雄。（莫扎特）真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。（易卜生）挫折是人生的老师。通过挫折，走向成功。（贝多芬）
