正手击球-(2)VIP免费

LOREMIPSUMDOLORLOREMLOREMIPSUMDOLOR网球正手击球付柯橦本课从新课程标准出发，坚持“健康第一”的教学原则，遵循以身体练习为主要教学手段的教学方法，贯彻“以学生为本”的教学理念。一、教材分析：本课的教学内容是初步掌握网球正手击球的技术，本课为新授课。模块的教学遵循循序渐进的教学原则，从网球基本知识的了解到步伐、正手击球、反手击球、发球、截击等技术环节进行学习，进而顺利进行网球对打，通过本模块学习希望学生对网球历史发展，动作技术等大致的了解并掌握，并树立终身体育的良好目标。网球的正手击球是指来球到达腰部高度时，常用手持拍击球动作，网球正手击球是网球运动中最重要，也是最基本的的环节，是学生必须掌握的教学内容，其动作由上步引拍和击球随挥在配合一定的步伐所组成，要求要有一定的判断和力量，作为主教学内容，其技术性相对较强，所以安排在课的前半部分学生注意力较为集中的时段进行教学。本课的副教学内容是身体素质练习，具体形式为俯卧撑，它的技术性相对较小，运动负荷相对较大，故安排在课的后半部分进行。二、学情分析本课的授课对象是初中三年级学生，正处于一个人生发展的关键期，身体各方面机能趋于完善。该共40人，整体身体素质较好，对教学内容有较浓厚的学习兴趣。三、教学目标1、认知目标：通过教学，使学生懂得直线、斜线正手移动击球的动作要领，领会移动击球的节奏感。2、技能目标：通过教学，使大部分学生掌握移动直线、斜线击球技术。3、情感目标：培养学生团结、果断、坚毅与克服困难的优良品质和对体育课的兴趣。发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力，体验成功感。四、教学重、难点：网球正手击球的动作协调性，及各个动作之间的链接五、教学过程：一、准备部分（一）课堂常规（1）、整队集合（2）、师生问好（3）、宣布本节课的任务要求（4）、安排见习生（5）、安全教育（二）（1）集体绕球场慢跑2圈（2）徒手操（三）游戏“托球追逐”每个同学都把网球放在拍面上，在一定的圆圈范围外，其中一个人负责追逐另一个的同学，若碰到那个的同学，或迫使球落地，就算追逐成功。依次交换追逐。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△二、基本部分（一）讲解网球正手击球的动作要领１、握拍法握拍的基本方法有四种：大陆式、东方式、西方式和双手握拍法。（重点讲东方式握拍法）（1）东方式正手握拍法动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指形成“V”型虎口，把拍子转到虎口对准右边下一条楞，就是拍子上面右边那条棱。或者把拍子放在地上，拿起来，就是半西方式。很舒服的握法，如果手是自然下垂，拍面向下。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法：教师讲解、示范；学生按要求进行模仿练习教师指导，并纠正错误动作2、正手击球以网球右手拍为例介绍正拍击球的动作要领。正手击球动作由四个动作技术环节组成：准备姿势、上步引拍、挥拍击球和随挥跟进。（1）准备姿势面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。（2）上步引拍持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍地正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。（3）挥拍击球击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。（4）随挥跟进球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。教法：（1）教师讲解、示范：（2）学生按要求进行模仿练习；（3）教师指导，并纠正错误动作。要求：上体前倾、脚后跟抬起，重心在两脚之间。（二）分组练习六片场进行正手多球练习（三）教师巡回指导（四）素质练习三、结束部分1、放松操2、对本次课进行小结3、收回器材4、宣布下课