肩肘倒立授课教师:单位:3初二年级技巧单元计划一、指导思想本单元以“健康第一”为指导思想,强调学生合作学习的同时,更注重对学生学习体育运动技能的方法掌握
坚持以学生为本的基本理念,体育课堂教学中实施“以教师为主导,以学生为主体”,重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现,创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围
二、教材分析技巧根据教材分析,以个人练习为主,利用垫子进行运动
是体操运动中的基础动作,也是其它体育练习项目的辅助手段
水平四阶段技巧组合动作,以滚翻动作为基础,其中肩肘倒立难度较大技术动作
肩肘倒立是由直角坐开始,向后倒肩、举腿、翻臀,当向后滚动至小腿超过头部时,向上伸腿、展髋、挺直身体,同时两手撑腰后侧,夹肘,成肘、颈、肩支撑的倒立姿势
技巧练习可发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质
三、学情分析学生学习特点有一定的组织能力,具有较强自主学习能力,能够表现出尊师---互助---乐学的特点
其它情况不详
四、单元目标1
引导学生积极参与技巧内容的学习、培养探究学习意识
通过技巧学习,学生学会灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质提高练习方法,提高身体素质;提高平衡和身体控制能力,掌握滚翻、平衡、倒立动作技能,并能将单个进行组合练习
培养学习能力,提高评价技巧与能力;提升自信心,提高学习技巧练习的兴趣
树立安全意识,学会自我保护与相互保护、帮助方法
4五、单元计划(课时安排、课时教学目标、教学策略、教学重难点)课次课时目标教学内容教学重、难点教学策略11、知道滚翻动作要领,健身操步法
2、做出团身迅速的滚翻动作,学会健身操步法,练习柔韧、力量素质
3、在练习中培养相互协作精前后滚翻健身操步伐重点:团身、着地部位难点:滚动圆滑自主学习合作学习21、学习肩肘倒立技术动作,并能记住动作要领和练习方法
2、能够在同伴保护帮助下完成肩肘倒立,有学生能够独立完