挫折是把双刃剑一、挫折有何消极影响，有何积极作用？消极影响：挫折会给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦，使生活道路得曲折。积极作用：①挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用，它能增长人的知识才干，使人焕发出前所未有的勇气和力量；②激发人的进取精神，磨炼人的坚强意志，提高人的适应能力，促使人成就伟大的事业。二、如何正确看待挫折我们应如何正确看待挫折？（1）明白人生难免有挫折、遭遇挫折是极为正常的道理，挫折是普遍存在；（2）承认现实，接受现实，坦然地面对挫折，直面挑战，不自怨自艾，不怨天尤人，不悲观失望，不自暴自弃；（3）理智分析挫折，找出造成挫折的原因，寻找应对挫折的办法，奋力拼搏；（4）把挫折当成丰富人生经历和走向成功的垫脚石等等。三、我们应该如何面对挫折正确地认识挫折、困难与失败，勇敢地面对它们，学会用灵活的策略、理智的态度克服它们，培养坚强的意志品质，树立远大的人生理想，用勇气迎接困难，以意志应对挫折。四、我们应怎样战胜挫折①正确认识挫折，树立正确的态度；②学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导；③培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼，提高承受挫折的能力。特别是要培养自信乐观、自强不息、宽容豁达等品质；④培养坚强的意志；⑤树立远大的人生理想。五、坚强意志战胜挫折①坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。②培养坚强的意志，有助于我们战胜困难、承受挫折和适应环境，对于我们的学习、生活和未来人生的发展具有重要的意义。理想是人对未来生活目标的向往追求，树立远大的人生理想，就确立了前进的方向，就能有勇气和力量去战胜人生道路上的艰难险阻。反之，没有远大的人生理想，就会目光短浅，不求上进，在困难和挫折面前，就会退缩不前，一蹶不振。要树立远大的人生理想，就要把它与祖国、人民的命运紧紧地联系起来。六、树立远大理想七、现在的我和理想的我现实的我理想的我培养策略自觉性果断性坚韧性自制力差遵守纪律树立明确目标优柔寡断果断、干练从小事做起，果断易动摇坚忍不拔在艰苦中锻炼自己弱、任性坚持到底学会管理自己
