《立定跳远》(2)VIP专享VIP免费

跨越式跳高周云学习目标１．运动参与目标：大部分学生能够愉快的加入到跳高与游戏中来。２．运动技能目标：学会3步助跑，初步掌握跨越式跳高两腿依次过杆技术，提高学生的跳跃能力。３．社会适应目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，培养学生勇敢和克服困难的意志品质学习内容1．跨越式跳高（两腿依次过杆）2．摸高游戏课次第一课时教学重点解决方法双腿依次过杆。学习难点解决方法直腿过杆循序渐进法重复练习法教学流程教学内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷时间次数强度导入新课活动身体6分钟1.师生问好。2.游戏：一、游戏二、准备活动1.向学生问好！2.指导学生一起游戏。1.向老师问好！2.听清要求，认真游戏。×××××︱︱︱︱︱×××××︱︱︱︱︱○○○○○︱︱︱︱︱○○○○○︱︱︱︱︱△要求：精神饱满，快静齐3分钟1次低、中设计意图：1.热身；2.为导入主教材服务。学习技能探索新知26分钟1.两腿依次过杆练习师完整示范跨越式调高动作师带领学生用手代替双腿做出依次过杆动作3.师带领学生原地做出两腿依次过杆动作。4.集体纠错，反思（两腿不是直腿）5.辅助练习（两人一组，利用标志物，向上依次踢腿练习）1.认真听讲，仔细观看2.认真听，积极参与。3积极尝试。4认真思考。5.积极尝试×××××︱︱︱︱︱×××××︱︱︱︱︱○○○○○︱︱︱︱︱○○○○○︱︱︱︱︱△要求：队列整齐，认真练习。9分钟3次3次3次中学习技能探索新知26分钟设计意图：通过不断重复的练习，培养两腿依次过杆的意识。2.双腿依次过杆练习1.师利用标志物示范双腿依次过杆动作2.师做出上一步两腿依次过杆，提示踏跳有力迅速3.上三步练习，引导学生练习4.师引导学生助跑加起跳练习5.引导学生展示1.仔细看，认真思考。2.认真练习，积极尝试。3.认真听。4.认真观察，积极练习5.认真观察，学会为同伴喝彩同上8分钟5～6次中设计意图：通过循序渐进的练习，让学生认识到双腿依次过杆的重要性，解决教学重点。3.增加难度，巩固提高。1.提升高度，师示范讲解上三步练习2.巡回指导师引导学生在跳高架前起跳，3．引导学生展示1.仔细观察，认真听2.大胆尝试，体验成功3.积极展示××××××××××︱︱︱︱︱○○○○○○○○○○︱︱︱︱︱△9分钟8～10次强设计意图：增加高度，激发兴趣，巩固所学，提高能力。活跃身心5分钟1.游戏：“S”接力游戏2.素质练习：跳绳1.讲解游戏方法，规则，引导学生练习。2.师引导学生利用标志物的可拆分性进行跳绳认真听，积极参与。2.认真听讲，积极尝试×××××——————︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱——————5分钟2次中游戏方法:分为八小组，以最先完成的一组为胜。设计意图：活跃课堂气氛，培养学生的合作精神。恢复身心3分钟1.放松2.小结1.带领学生做静力练习2.总结，回顾本节课内容！1.认真模仿，充分伸展身体。2.积极发言，师生道别！××××××××××○○○○○○○○○○△3分钟1次低设计意图：在静力练习中放松身心。平均心率约135次/分练习密度约45%场地器材篮球场1块、标志物33个效果预计1.课前各个学习目标基本达成。2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。课后反思第一次上公开课，刚开始确实比较紧张，导致本次课提前5分钟结束。在这次公开课当中，我学到很多。第一，我的语言组织能力还有待提高。第二，在教学组织方面，我组织的不到位。第三，对于课的节奏我还不能很好的调控。希望在以后的教学当中能够有更多锻炼的机会。最后，衷心感谢李国虎老师和周云老师对我的悉心指导。