七年级上册基础知识过关复习1、积极情绪与消极情绪对人的不同影响A当人处于积极的情绪时,容易发挥出自已的水平,提高学习、工作效率;B当人处于消极情绪时,很容易患各种疾病,且人的判断力和分析能力会下降,容易失去理智,缺乏自制力2调节情绪的方法:转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识幽默等3学会正确地评价自我(他人评价有时更客观全面与自我评价)A通过自我反思和自我检查来认识、评价自已B通过回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来自我评价C通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达等方面进行比较,找出自已的特点,确定自已在同龄群体中的位置4顺境和逆境具有两面性A顺境一般使人比较顺利的成长,但容易消磨人的斗志,使人安于现状、不思进取
B逆境一般阻碍人成长,但逆境能使人变得更坚强,促使人增长才干
5我们如何面对与经受挫折(培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质的方法)A正确认识挫折,学会调整对挫折的态度,及时进行自我疏导,非常重要B敢为天下先,勇于探索,积极创新,是应对挫折的重要手段C培养高尚的志趣D适当转换追求目标,寻求更合理的努力方向6面对挫折的两种态度:(面对挫折应具有的心理品质刚毅顽强,智慧豁达,勇敢无畏)A畏难止步,向挫折屈服,自暴自弃B迎难而上,勇于战胜挫折7了解意志,意志的作用A一个人的成功并不仅仅在于智力的高低,还需要具有坚强的意志和良好的性格B坚强的意志可以激发人的潜能,帮助人在困境中超常发挥,甚至可以延缓死神的脚步,创造生命的奇迹8一个人的意志品质主要表现为A独立性B果断性C自制力D坚忍性初中生意志品质特点:不成熟、不稳定、有很强的可塑性9怎样锻炼(磨砺)自己的意志A树立理想,促进成长B从小事做起,从现在做起C在劳动和体育锻炼中成长D尝试做不感兴趣却富有意义的事10怎么实现亲子和谐(正确认识父母对自己的关爱和教育\学会与父母平等沟通)亲子之间由于生