2014年体育教学观摩评比跳短绳技术教学设计授课学校:任课教师:霍锦文上课时间:2014年10月31日九年级《体育与健康》跳短绳的单元设计单元认知目标:通过学习跳绳,使学生了解跳绳的锻炼价值和知道花式跳绳的方法
目标技能目标:通过教、学、练使学生初步掌握跳绳的动作要领,争取一分钟能跳160次以上以及花式、合作跳绳,从而发展学生的跳跃、协调、耐力和合作等能力
情感目标:通过跳绳教学,培养学生组织纪律性、提高运动安全意识,在积极参加活动中学会思考,乐于探究,学会良性竞争,挑战自我,团结合作,增强凝聚力
课时课时目标教学内容重、难点主要教学措施1初步掌握双脚跳绳技术动作双脚单摇跳短绳重点:握绳的技巧难点:摇跳结合1、摇绳练习2、跳跃练习3、摇跳结合练习2学习单脚交换跳短绳的技术动作单脚交换跳短绳重点:两脚交换的节奏难点:摇跳结合1、原地交换脚练习2、手脚节奏结合练习3、摇跳结合练习3掌握双摇跳绳的技术动作技术双摇跳短绳重点:摇绳的速度与跳的高度难点:动作的连贯协调1、跳起击两次手2、绳把的联系3、完整双摇跳4能够两人合作双人合作跳绳、800米重点:合作与创新难点:共同配合1、分组自编2、分组展示5创花式跳绳花式跳绳重点:合作与创新难点:共同配合1、分组自编2、分组展示6掌握所学的跳绳技术技巧跳绳的考核重点:动作技术难点:较好地完成1、1分钟跳绳2、双摇3、花式跳绳备注:水平四(7-9年级)跳绳考核标准:优秀:1、单人单摇200/分2、一带一单摇(连续30次)3、单人双摇(连续10次)4、能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合协调
良好:1、单人单摇180/分2、一带一单摇(连续25次)3、单人双摇(连续8次)4、能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合一般
及格:1、单人单摇160/分2、一带一单摇(连续20次)3、单人双摇(连续6次)4、能够与同伴愉快地进行跳长绳练习
跳短绳技术教学