练习：1．由于眼睛色盲，不能如愿当飞行员，造成这种挫折的因素是：A家庭因素B生理因素C心理因素D学校因素(B)2．孔子为了实现自己的理想而周游列国，历尽坎坷、磨难；农民因遇到自然灾害而颗粒无收；司机因大雪封山而不能出车赚钱；同学们在平时考试、升学考试等问题上遇到挫折。这一切说明：①挫折无处不在②名人、伟人有挫折，平凡人同样有挫折。③人的一生只有逆境，没有顺境。④事事顺利，从来没有遇到过任何挫折的人是没有的。ABC①②③①②④①③④D②③④(B)3．人世间的生老病死是属于造成挫折的A自然因素B社会因素C家庭因素D生理因素(A)小丹面对挫折采取了什么态度？它的态度给了我们什么启示？挫折是好事(有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。）挫折是坏事（使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。）在人的一生当中，挫折是难免的。挫折是坏事的：张三—期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;李四—因上课讲话受到老师批评，想不开而服毒自杀；王五－竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。朱九－是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。……挫折是好事：被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。一、艰难困苦，玉汝于成•一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。聪明的驴很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老了的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：．．．．．．•原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃出生天！！名人的“挫折档案”永不退缩的林肯总统222326272934464749经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。担任美国总统51蚌病成珠从名人的挫折经历中,你认为他们抗击挫折的方法有哪些?阅读教材P67-69.二、寻找应付挫折的有效方法1.要树立正确的人生目标2.要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法3.激发探索创新的热情4.学会自我疏导第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。学会自我疏导司马迁写《史记》苏武牧羊阅读教材P69-70的三个镜头，分别代表了自我疏导的哪种方式？还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。同学们：“一把钥匙开一把锁”你找到战胜挫折的办法了吗？•如果我们有面对挫折的正确态度•如果我们有战胜挫折的有效方法•挫折不可怕，“艰难困苦，玉汝于成”挫折孕育着成功。•苦涩的沙吹痛脸庞的感觉像父亲的责骂母亲的哭泣永远难忘记年少的我喜欢一个人在海边卷起裤管光着脚丫踩在沙滩上总是幻想海洋的尽头有另一个世界总是以为勇敢的水手是真正的男儿总是一副弱不禁风孬种的样子在受人欺负的时候总是听见水手说他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要怕至少我们还有梦他说风雨中这点痛算什么擦干泪不要问为什么长大以后为了理想而努力渐渐的忽略了父亲母亲和故乡的消息如今的我生活就像在演戏说着言不由衷的话戴...
