瘦脸二贝只喜欢吃青菜，什么肉呀、蛋呀，他连碰都不碰；他的弟弟肥脸三贝对肉呀、蛋呀，喜欢得不得了，青菜连瞅都不瞅。有一天，他们小哥俩都病倒了……猪妈妈最近可发愁呢，因为她的三个宝宝一下子病了两个。生病的是二贝和三贝，只有大贝健健康康的。二贝的小脸瘦得像一把小片刀，一点儿力气也没有，连桶水都提不起来，还整天吵着：“哎呀呀，我可真累呀！”邻居鸡大婶见了二贝就说：“天啊，简直是天下少见啊，哪有瘦成这样的猪啊！”三贝正好相反，他的脸胖得像面盆，走起路来，身上的肉直打颤。可是，三贝也病了，不仅像二贝一样浑身没力气，简直是一动都不能动，像一摊烂泥一样。黄牛医生来给二贝和三贝看病了。嗬，他们得了同样的病——营养不良！猪妈妈急了：“哎呀，怎么可能呢？我的两个宝宝从来都是按时吃饭的，二贝最喜欢吃青菜了，每顿饭都把菜吃得光光的，三贝就更不用说了，肉，蛋，哪样不是吃得干干净净呀？他们怎么可能营养不良呢？”“吃得多不代表营养好。”黄牛医生说，“身体需要各种不同的营养，只有营养均衡，身体才能健康。挑食是最影响身体健康的。光吃青菜和光吃肉、蛋都会造成营养不良，身体的抵抗力也会下降，时间长了，就会生病。”“那该怎么办呢？”猪妈妈问。“最好的办法就是青菜和肉、蛋都吃一些，还要经常锻炼，身体才会健康。你看，大贝不就是这样吗？”原来是这样啊。猪妈妈明白了。她马上为二贝和三贝做一个营养食谱，她要让孩子们都变成健健康康的小猪。身体太胖或太瘦都是营养不良的表现，而且这样的孩子不能像正常的小朋友一样游戏和运动。我们常常会看到有的小朋友像三贝一样，是个小胖墩儿，跳不高，跑不动，走几步路都会累得气喘吁吁；有的小朋友像二贝一样瘦，像根小竹竿，身体非常虚弱，不能玩运动量大的游戏，一阵风吹过都会被刮倒。小朋友正处在身体发育的关键时期，只吃菜不吃肉，或只吃肉不吃菜，都会导致营养不均衡。因此，要注意合理饮食，只有营养全面了，身体才能更健康，有了健康的身体作保证，才能有精力去学习和游戏。合理饮食身体好
