羽毛球正手高远球教学技术一、教学内容分析(本课的主教材是羽毛球的正手击高远球
正手高远球是羽毛球技术的基础动作,对于学生以后学习吊球、平抽球等都有很大影响,在上次课掌握握拍方式,学习后场步伐之后,本次课开始学习正手击高远球技术,从原地到结合步伐
本次课的重点是正面击球、手臂挥拍的鞭打、击球点;难点是大臂放松、手腕发力的协调,击球点的高度
)二、学情分析(学生对羽毛球较熟悉,在平时的课余活动也有活动,球感还可以,但对正确的羽毛球技术动作不够了解)三、教学目标(本次课主要让学生了解并掌握正确的羽毛球正手高远球技术动作,更好地锻炼对上下肢复杂动作的协调能力,增强灵敏度,加强耐力,培养团体精神,并通过本次课学习,对羽毛球运动,对体育活动产生更浓厚的兴趣)四、教学过程与环节课的部分与时间(分)课的内容组织与教法练习负荷教师活动学生活动组织次数时间(分)开始部分(2)一、体育委员整队,报告人数二、师生问好三、宣布本课教学目标与要求四、检查服装,安排见习生要求:声音洪亮、精神饱满要求:快、齐、静体育委员按四列横队整队⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙●2准一、热身:慢跑二、关节操1
体转运动说明各节操的动作要点,并边喊节拍边带领学生做关节操绕整个羽毛球场跑认真做关节操,活动身体各部位关节,避免学习过程中受伤⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙三圈每节四个25备部分(15)4
手腕脚踝三、辅助练习1
徒手鞭打动作3
原地颠球把学生分组,对本次课内容进行针对性准备练习1
督促学生拉开肩关节附近韧带2
示范鞭打动作,并要求练习3
逐渐提高要求(颠球数量),让学生感受手腕的发力1
同学间两两互压肩关节,拉伸肌肉2
拉住另一同学的手,轮流进行转动肩关节进行鞭打动作的练习3.人手一块拍,在原地进行正反手颠球,不落地为准,注意体验用