浅析学校教育下的小学生心理健康的有效途径心理健康目前越来越多的受到人们的重视，而且这种重视也不断的在扩大，目前中小学心理健康教育也是进行的如火如荼。根据近年来中国心理卫生协会发表调查报告表明，全国中小学生目前的心理健康状况令人担忧，心理卫生问题的检出率愈来愈高,并随年龄的增长而增加，相当一部分学生存在着学习、考试、人际交往、青春期心理适应等方面的困扰。因此，中小学阶段的心理健康教育已成为一个引起普遍重视和亟待解决的问题[1]。所以，本文就小学生心理健康教育的有效途径进行浅析。有调查显示小学生在一下一些方面，如：主动性差、物质上的攀比、“向师性”淡化、输不起、难以体验快乐、不合群、拉帮结伙等问题上的发生频次越来越高[2]。这样的心理健康问题如不及时解决，将会越发不可收拾，严重影响小学生的健康。而且学生在接受学校教育时，有效的心理健康教育是十分必要的，我将从以下几点做一说明。一、小学生入学适应能力教育小学生入学准备对于一年级的新生是十分必要的，因为这不仅是一个适应的过程，更是一个角色转化的过程。进入到学校成为集体中的一个成员，将是他们要学习的第一课。教师也要注意引导其对于学校集体生活的适应，学校集体生活是社会化的课堂,对于小学生的个性塑造和品德培养至关重要。初入学的孩子集体观念还比较模糊，教师应该特别注意集体活动、班风和集体舆论对小学生的影响,通过丰富多彩、健康有益的集体生活,使小学生形成自尊、自爱、互相关爱的集体荣誉感和上进心,尽快适应集体生活。对学校正规课程及规章制度的适应。教师应该着重于小学生学习兴趣的培养和学习的责任感、义务感的激发。通过教学手段的直观性和趣味性的运用，积极培养小学生对各科的学习兴趣，使其由乐学向好学转变。对于学校规章制度的适应，教师要耐心地进行帮助、指导和训练，使得小学生逐步形成良好的习惯,适应学校规章制度所提出的要求。二、加强学生人际交往能力对学校人际关系、情绪生活的适应。研究表明，[3](P278,298)小学生对老师的依恋人数在一、二年级占98%，具有“向师性”的特点。在小学生眼中,教师无所不会，教师处处都是自己模仿的榜样;教师最有权威，这种权威力量远远超过父母。因此，教师的个人行为对小学低年级学生有重要影响，教师应该主动与小学生交朋友，用自己的榜样作用对初入学的小学生交友指导。初入学的小学生虽然渴望小学的学习和生活，但是由于新的环境和新的要求，部分儿童会出现孤独、恋家、不和群等心理，而且小学生的情绪常常由情景决定，波动性大，不能自觉地、灵活地控制自己的情绪，因而他们的情绪常常表现出易变的特点。因此，教师应该尽可能地创造条件。开展丰富多彩的集体活动，使得小学生体验到学校的温暖和乐趣，保持他们的心理平衡、促使其情绪适应,特别是当前小学生中绝大多数是独生子女的情况下，这个任务更显得重要。三、加强学校体育达到治疗心理疾病的目的研究表明，身体运动改善了自我概念,有利于培育学生丰富的情感，陶冶学生情操。体育活动能带来流畅的情绪体验,并能培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上的精神，这些效益可能来自持续锻炼所产生的心理影响。学生参加体育锻炼的内容和形式绝大多数是根据自身的兴趣、能力和条件等选择的，他们一般都能够很好地胜任体育锻炼的内容，这有助于增强个体的自信心和运动兴趣。体育活动能使学生不良情绪得到合理形式的宣泄，使学生的精神状态达到平衡而取得缓和，从而消除学生心理上的疲劳，促进学生的心理健康。同时，据国外报道,许多国家已将体育活动作为治疗心理疾病的一种方法。根据学者基恩(Kyan)的一项调查显示,在1750名心理医生中，有60%的人认为应将体育活动作为一种治疗手段来消除焦虑症；80%的则认为体育活动是治疗抑郁症的有效手段之一。现代心理学研究也表明，焦虑和紧张的心理状态会随着身体运动的加强而逐步降低其强度，激烈的情绪往往在体能的消耗中逐渐减弱,最后会平静下来。四、形成良好的校园氛围良好的校园氛围有助于学生形成强烈的奋斗动机，激发求知欲，形成合理竞争与合作的可能性。建立一个团结、活泼、文明、进取的班集体，同...
