第三节跆拳道VIP免费

北京市海淀区图强第二小学BeijingHaidianDistrictTuqiangNO.2PrimarySchool学校：北京市海淀区图强第二小学任课教师：赵渊昊授课内容：1.跆拳道：前踢腿2.游戏：我是文明小司机（推轮胎）上课班级：三年级7班（水平三年级）人数：32人体育与健康2019年“一师一优课一课一名师”评优课目录内容单元内容分析学习者分析单元教学目标（含重、难点）单元整体教学思路（附教学结构图）指导思想与理论依据内容分析学习者分析教学目标(含重、难点)教学过程与教学资源设计（教学流程图）本节课教案北京市海淀区图强第二小学BeijingHaidianDistrictTuqiangNO.2PrimarySchool第3页单元内容跆挙道是一项利用拳脚进行掉击对抗，以实战比赛、品势表演和功力检验为主要表现形式，使练习者增强体质、培养良好意志品质的竞技体育项目。跆拳道运动起源于朝鲜半岛的民间自卫术，是朝鲜民族的传统武艺和竞技、娱乐项目之一。古时又称跆跟、手搏、花郎道等，与中国，明代以前中国的武艺就传人朝鲜。近代，随着中国武术的不断传入，花郎道的劈掌结合了中国拳术及日本空手道等技术，演变成一种独特的朝鲜拳术，即今日的跆拳道。小学三年级跆拳道-前踢腿教学内容,主要是通过各种方式(如:实战准备姿势、提膝关节姿势、重心点的控制、弹收腿高度位置、使用跆拳道脚靶进行击打练习)的踢击动作，踢击准确度动作,发展青少年德育与体育全面的全面发展,提高身体协调、下肢动作力量素质。在此基础上,逐步要求提高跆拳道前踢的高度、远度、准确性,进一步增强踢击的能力。原地跆拳道前踢是实战准备姿态下、快速稳定的提膝、大小腿折叠、绷脚面、快速小腿弹收打击脚靶的技术动作,主要是针对进行初步对练项目,训练和体会空间感,提高判断力,增强身体协调性，为后期跆拳道实战奠定有利基础。跆拳道有各种不同类型的腿法，根据小学三年级学生的身心特点和认知水平及教学目标的要求，本学年只学习前踢腿前踢腿简称前踢，是学习跆拳道的基础，被称为入门腿法，在实战中使用率不高，而在品势中经常被使用。第4页学习者分析小学三年级学生年龄大多为8—9岁，身体处于平稳发展阶段，力量较差，动作不够协调，他们活泼好动，模仿力强，喜欢体育活动，具有一定的好奇心，但注意力不够集中，自我约束能力差。年龄条件通过跆拳道练习可以增强学生礼仪礼节、激发学生爱国、尊师、团结积极的意识。通过训练提高学生身体协调性，集中注意力，不断提高学生约束能力，增强学生下肢力量，开发学生对抗性身体素质，培养学生竞技体育精神，从而为学生终身锻炼学习奠定有利基础。课程条件学生第5页01实战准备02提膝加紧03弹收击打04快速前落05还原准备单元教学目标（含重、难点）课次教学目标重点、难点1初步学习原地实战准备姿态、提膝前踢动作方法，使70%的学生能做到动作连贯、发力顺畅地完成技术动作。重点：各环节的连接。难点：支撑脚外转、动作连贯、发力顺畅。2进一步学习……使80%的学生能够做到有力度而准确地完成靶位练习，提高动作质量。重点：击打准确性及力度。难点：踢击时对距离及高度的判断。3复习、改进……，重点是快踢、快收协调一致，动作连贯、评价。重点：用力协调，出腿快速。难点：动作连贯。第6页2.进一步学习上节课知识，从而让学生了解如何快速做好跆拳道前踢动作，如何运用身体下肢配合协调用力。根据学生学识，实现双人对练（脚靶练习），进一步规定技术动作，加以学习踢击速度与动作方式方法。单元整体教学思路（附教学结构图）1.初步了解原地跆拳道前踢动作（支撑脚外转、提膝前弹踢）。根据学生特点，实战准备姿势，先练习后腿提膝加腿，再练习脚面踢出、折叠收回，进行整体协调连贯配合学习、与支撑脚重心的掌握。3.在原有学习基础之上，能够了解身体同步配合与距离感的掌握及踢击范围。根据学生学习，掌握提膝的高度与角度时机，让学生明白，踢腿高度与膝关节折叠是关键点、评价。第7页指导思想与理论依据本课以“健康第一”为指导思想，以《2011年版体育与健康课程标准》基本理念为依据，根据教材内容特点、学生身心特点及认知规律设计教学过程，教学中遵循循序渐进与区别对待的教学原则，通过层层递进的...