情绪“ABCDE”一、教学目标情感态度价值观目标：感受控制情绪对于自己学习生活的重要性，学会换个角度看问题、体验他人感受，培养积极乐观的生活态度
能力目标：掌握“情绪ABCDE”理论，初步培养与他人及社会交往沟通能力
知识目标：认识到情绪是可以自我调节与掌握的，并明确情绪调控的方法
二、教学重难点教学重点：调控情绪的方法
教学难点：换个角度看问题
三、教法学法教法：根据教学内容，我主要采用了以下教法1、情感体验教学法即利用案例、设置情境等激发学生情感
2、活动探究法根据新课改“在学习中活动，在活动中学习”的理念，发挥教师的主导作用与学生的主体作用达到目标
3、案例分析法启发学生通过案例进行思考、分析，从而得出正确结果
学法：1、活动参与鼓励学生参与教师组织的每一项活动，提高学习兴趣，强化认识
2、自主探究法学生通过阅读、活动、观看视频，进行独立思考分析的方法
四、教学准备1、自制情绪卡（喜、怒、哀、乐）
2、ABCDE引导卡
五、教学过程一、小游戏导入师生合作进行：“我拿图片你变脸”游戏
设计意图：通过小游戏让学生明白：我们的情绪是多样的，每人都有的，是正常的心理状态，但要分清有些情绪是不良情绪，应该调控
二、情景剧表演，了解看待问题要从不同的角度
1、课前请两位同学稍作准备，课上邀请他们表演情景剧
2、讨论为什么同样的事情会有不同的情绪呢
（看待问题的角度不同，所得到的情绪就不同）3、小结并板书：换个角度看问题设计意图：学生对于理论的内容看似明白，实际上是似懂非懂，但是当与自己有相通情感表达的情景再现时，可以在短时间内激发学生情感
三、案例分析1、视频“小学生因父亲责骂轻生”2、讨论：视频中的小学生的做法可取吗
你认为他该怎么想，怎么做
设计意图：一是让学生看到同龄人的情绪特点，了解不良情绪的危害；二是让学生意识到情绪自我调控的必要性，激发学生控制自己情绪的欲望
