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在阳光下行走——浅谈中学生心理健康教育的重要性一位教育家说过：“一切最好教育艺术都产生于对学生无比热爱的炽热心灵中。”而教育的艺术从来不曾脱离被教育者心理健康的关注。因此，要正确认识心理健康教育的重要性和必要性，全面了解初中生心理问题的主要表现及成因，积极探讨开展心理健康教育的有效途径。一、中学生常见的心理问题（一）以自我为中心、我行我素。由于计划生育政策的贯彻和推行，一家一孩的家庭模式在社会逐渐普及，一胎化让很多家长把孩子当心肝宝贝疼爱、百依百顺、百般呵护，尽量满足孩子各方面的需求，孩子从小便成了家中的小皇帝，做什么事都呼风唤雨、让别人迁就于他，久而久之，便养成了自私、任性、以自我为中心的心理。（二）性格怪异、难以融入群体。表现为缺乏自信,看不到自己的优点,不敢表达自己的真实想法和观点或因家庭条件不好而感觉不如他人，不敢靠近身边的同学、唯唯诺诺；在人际交往中，处于被动,不主动与人接触,行为孤僻怪异,沉默寡言；过于自私,凡事都只为自己着想,难以与人建立良好的人际关系；好攀比，什么事都想优越于他人，不能容忍别人比自己好，易产生嫉妒心理。（三）缺乏读书、立志成才的奋斗目标。部分独生子女从小养成了贫玩好耍的习惯,在学校里不读书、不认真听课、不完成作业,甚至逃课，成天在学校外面四处溜达、到处乱玩，在学习上得过且过，没有明确的奋斗目标,也没有强烈的读书意识。对父母和老师的督促与教导不屑一顾。（四）情绪不稳定，自制力差。进入中学阶段的学生,最显著的特点是“逆反”心理增强。情感丰富，对他人的言行比较敏感。自制力差,不能正确对待自己和控制自己,当外界诱因强烈时,容易放纵自己，误入歧途。人格方面表现为自私狭隘,常为一点小事而斤斤计较、大喜大悲，情绪化；有时又自高自大,自以为是,不会考虑别人的感受,且抗挫能力差。二、中学生常见心理问题产生的主要原因（一）青春期心理转变。青春期是孩子生理心理发育的重要时期，也是走向成熟的一个重要过程。处于中学阶段的学生正是处在生理和心理急剧变化的过渡期青春期的生理剧变容易引起中学生情绪和情感上的激荡、敏感。有时，别人的一个动作、一个眼神可以使他们情绪飞扬，彻夜不眠；有时老师或同学无意间的一句话也可以让他们茶饭不思，终日苦闷。然而，许多中学生认为自己已长大，强烈的自尊使得一些学生虽然内心高兴或苦恼而表面上却装得很平静；他们心中有秘密想向别人倾吐却又不相信别人，有些中学生甚至在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，长时间压抑自己，极易产生焦虑与抑郁。（二）社会因素的影响。我国经济体制改革正处于攻坚阶段，社会主义初级阶段经济成分和经济利益多元化、社会生活方式多样化，社会经济加速发展、竞争激烈，对中学生思想观念、价值观念带来一定的冲击。与此同时，市场经济带来经济的繁荣、商品的极大丰富，物质、金钱的诱惑比以往任何时候都强烈，利弊观念杂糅使学生一度陷入混乱，精神上更容易出现迷茫和困惑。（三）家庭因素的影响。在家庭方面主要存在三个方面情况:一是由于经济负担和生活压力,父母忙于挣钱养家，东奔西走,长期出门在外打工，让孩子跟家中老人或亲戚留守在家，不能很好地履行教育子女的义务,关心较少或只是关心衣食和学习成绩,缺乏日常与子女的心灵沟通,从而逐渐使家庭成员之间关系冷漠、疏远、互不关心,使子女的性格内向、自私和冷酷。在生活和学习中遇到不顺心的事,就会出现焦虑、抑郁、情绪低落的情况。二是经济基础比较优越的家庭,父母将自己的孩子视为掌上明珠,一味溺爱放纵,忽视给他们以良好的精神影响,久而久之使子女养成骄横、任性、贪图享乐、惟我至上的不良习性,这种情况任其发展将会导致一些不良行为的产生。三是部分家长对子女的期望值过高,但又不能用科学、正确的教育方法去引导。当子女未能达到自己的期望或者发现孩子犯错时,不是正面疏导、说服教育,而是不分青红皂白对其施暴,造成孩子与父母间感情裂痕和情绪对立,形成互不信任的状态,更有甚者则离家出走、有轻生的念头。三、加强学生心理健康的方法社会、家庭的影响以及自身的作用形成中学生心理问题,在中学...