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健康与健康促进任靖伟 检查预习:同学们认为什么才是健康?在你的身边有没有健康的人?有没有不健康的人?请举例。理想中你想成为一个什么样的人?请举例。 什么是健康? 健康的定义:健康不仅是没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会适应能力三方面的良好状态。 不生病就是健康,这种说法对吗?判断: 心理健康的定义: 是健康的重要组成部分,是指心理上的健康状态,当人处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且能与周围环境和谐相处。 话题: 1. 同学们在平时的学习生活 中善于调节自己的情绪吗 ? 2. 你们能保持稳定愉快的状 态吗? 4 )言行表现与年龄相符合:5 )行为协调,反映适度:6 )人际关系的心理适应:几点来判断心理是否健康:1 )智力发育正常:2 )良好的情绪:3 )有自信心:根据《斯坦福- 比奈量表》 , 在大量美国儿童中实测的结果智商 140 以上者接近极高才能 ( 国外常把这种人称为“天才” ),120 ~ 140 者为很高才能 ,110 ~ 120 为高才能 ,90 ~ 110 为正常才能 ,80 ~ 90 为次正常才能 ,... ( 2012 , 9.18)案例分析:事件一:英国出现一起交通事故,当场有人死亡,可有部分医护人员在事发现场进行拍照留念,引起社会不满和公怒。事件二:俄罗斯一女酒后驾车当场毙命, 路过一个年轻女人隔尸体不远处跳舞。 好好学习,天天向上。 健康课同学们认真地听讲: 我们青少年应该为维护健康做出那些努力? 健康心理健康健康促进知识点回顾: 课后作业: 如果你最好的朋友喜欢吸烟你应该如何教育他,用学过的知识展开? 国民健康是民族振兴,国家繁荣富强的保证!

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