普通高中体育与健康课程标准 第二部分学校应鼓励有体育兴趣和爱好的学生在完成 11 个必修学分的基础上修得更多学分；建议有志于向体育运动及相关专业方向发展的学生，至少再选择 5 个学分以上的体育与健康课程内容进行学习
学生可以将水平六作为选修 1 的学习内容（在运动技能的学习中，应建议学生选择同一运动项目进行学习，以进一步提高学生在该项目的运动技能水平），也可以选学水平五中其他运动项目中的模块
在进行选修Ⅰ的学习时，同样应注意体现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体目标的学习要求（图 2）
（四）根据可操作性和可观察性要求设置具体的学习且标为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性，学习目标必须是具体的、可观察的（各学习目标的行为动词概览与简要说明见表 1）
特别是在心理健康和社会适应两个方面，应使情感、意志、合作、交往等方面的学习目标成为可以观测的行为表征，促使学生在掌握专项运动知识和技能以及健康知识与方法的同时，形成良好的心理品质和社会行为
教师可以通过对学生情感、态度和行为表现的观察，判断教学活动的成效，从而有效地保证体育与健康课程目标的实现
表 1 高中体育与健康课程学习目标的行为动词概览与简要说明 不同层次的要求内容标准中学习目标的行为动词举 例 了解层次 再认与回忆；识别、辨认事实或证据；举出例子
阅读、了解、知道、描述、认识描述 有规律的体育锻炼对健康的益处
理解层次 把握内在联系；与已有知识建立联系；进行解释、推断、区分、扩展；提供证据；收集、整理信息等
调查、收集、获取、讨论、比较、分析、理解、懂得 分析 体育活动中成功与失败的原因
应用层次 在新的情景中使用概念、原则；进行总结、推广；建立不同情景下的合理联系等
应用、利用、测试、安排、实施；提出、制订、写出、总结 应用 简单的方法测试自己的体能
掌握层次 独立完成动作；进
