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(乒乓球)校本教案张君丽VIP免费

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乒乓球正手平击发球张君丽教学内容:1、乒乓球拍的基本握法及特点2、正手发球的基本方法,正手平击发球3、身体素质练习:往返跑教学目标:1、介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识;2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学习正手发平击发球,使学生初步掌握上述基本技术。3、通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。教学重、难点:通过学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学习正手发平击发球,使学生初步掌握上述基本技术。场地器材:乒乓球拍 10 副,乒乓球 10 个教学过程:一、开始部分:1、检查人数2、宣布本次课内容与任务二、准备部分:1、队列队形:成操队形密集队形集合。2、组织教法:口令指挥要求:集合动作快、静、齐三、基本部分:(一)、球性练习1、教师讲解示范。组织如下图:×××××××××××××××××××××▲2、学生托球练习:原地分散个人练习,集体一路纵队移动练习。3、对墙推球与下蹲对墙推落地反弹球:身体平行于墙,两腿左右开立,占位与墙 1.5 米左右。球拍后仰,与墙平行。4、个人托球和对墙练习,不失误,连续练习达到 30 次以上(二 )、击球的基本姿势及握拍法1、教师讲解动作要领1)握拍不能太深或太浅、太松或太紧,以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性。2)直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点,练习者以适合自己为宜。2、教师做示范动作。3、模仿发球动作,进行持拍摆臂练习。 4、抛球和挥拍分解练习。(三)、正手发球的基本方法,学习正手发平击发球1、教师讲解动作要领发平击式球,拍面前倾不够和发加转下旋球拍面后仰过多,均会造成发球不过网。纠正时需调整拍面角度,并规定第一落点应在台面近端线的 40 厘米范围区域内2、教师做示范动作3、学生在球台上进行完整发球练习。 4、双方对练发球并与接发球相结合练习。 5、教师针对存在问题进行纠错。6、学生再次进行练习体会动作。(四)、身体素质练习30 秒 3.5 米往返跑四、结束部分(一)、教师领做放松操(二)、本课总结讲评1、学生分组小结自我评估。2、集中汇报。3.布置收还器材

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