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食物钾含量表：降序排列（毫克/100 克）干榛蘑 (2493) 干紫菜 (1796) 干银耳 (1588) 小麦胚粉 (1523) 干黄豆 (1503) 脱水甜椒 (1443) 干黑豆 (1377) 辣椒粉 (1358) 干桂圆 (1348) 墨鱼干 (1261) 干冬菇 (1155) 鱿鱼干 (1131) 干小茴香 (1104) 红尖干辣椒 (1085) 马铃薯粉 (1075) 干扁豆 (1070) 绿豆面 (1055) 雀巢成长奶粉 (1010) 葡萄干 (995) 干贝 (969) 干赤小豆 (860) 干莲子 (846) 干豌豆 (823) 干去皮蚕豆 (801) 干绿豆 (787) 鲜蛇瓜 (763) 干黑木耳 (757) 干豇豆 (737) 干青豆 (718) 鲜慈菇 (707) 婴儿牛乳粉 (703) 鲜鳟鱼 (688) 干脑豆 (686) 炒榛子 (686) 鲜江虾 (683) 炒南瓜子 (672) 干丁香鱼 (664) 母乳化奶粉 (643) 紫花豆 (641) 干虾皮 (617) 金针菜 (610) 生花生仁 (587) 纽纯素粉 (573) 腐竹 (553) 干虾米 (550) 纽纤素粉 (540) 鲜马肉 (526) 干眉豆 (525) 鲜百合 (510) 咸萝卜干 (508) 黄酱 (508) 干松子仁 (502) 鲜苜蓿 (497) 鲜红胡萝卜缨 (493) 炒葵花子 (491) 鲮鱼罐头 (480) 鲜毛豆 (478) 椰子 (475) 干香菇 (464) 鲜洋姜 (458) 鲜酒枣 (444) 鲜栗子 (442) 干红果 (440) 干枸杞子 (434) 干条浒苔 (410) 鲜瘦羊肉 (403) 鲜墨鱼 (400) 鲜蚕豆 (391) 鲜竹笋 (389) 鲜红心萝卜 (385) 干核桃 (385) 鲜白姑鱼 (382) 鲜芋头 (378) 鲜枣 (375) 鲜生蚝 (375) 力衡全粉 (375) 酱萝卜 (373) 鲜鲅鱼 (370) 腌雪里红 (369) 芥末 (366) 咸榨菜 (363) 鲜大麻哈鱼 (361) 红花豆 (358) 鸡蛋粉 (357) 鲜鞔鱼 (357) 干海参 (356) 甘薯干 (353) 鲜火鸡肫 (352) 鲜鲇鱼 (351) 醋(351) 干百合 (344) 鲜马铃薯 (342) 芝麻酱 (342) 鲜紫苋菜 (340) 咸洋姜 (340) 柿饼 (339) 鲜鸡胸脯肉 (338) 莫桑罗非鱼 (338) 鲜鹅肝 (336) 鲜颚针鱼 (336) 鲜鸽 (334) 鲜鲤鱼 (334) 鲜香海螺 (333) 鲜豌豆 (332) 海蛰头 (331) 鲜芭蕉 (330) 鲜菠萝蜜肉 (330) 鲜红皮葱 (329) 鲜河虾 (329) 鲜鲳鱼 (328) 瘦鲜驴肉 (325) 鲜青鱼 (325) 鲜乌骨鸡 (323 )鲜鳕鱼 (321) 苦荞麦粉 (320) 莜麦面 (319) 鲜鲮鱼 (317) 鲜鲆 (317) 猪肉松 (313) 鲜乌鳢 (313) 鲜蘑菇 (312) 鲜草鱼 (312) 鲜菠菜 (311) 鲜舌鳎 (309...