欢迎共阅幼儿园体育基本动作规范幼儿园体育基本动作规范一、规范幼儿体育基本动作的意义幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容,而其学习内容的重要构成便是发展幼儿的基本动作和身体素质,落脚点是在发展幼儿的基本动作技术。规范基础动作,便于教师设计游戏课程进度和制定活动目标,同时也便于教师选择最正确的教学策略和辅助手段。二、动作定义的一般规则1.动作方向术语(徒手):前、后、左、右、上、下、前上、前下、侧上、侧下、前侧、前侧上、前侧下、后侧上、后侧下等2.动作方向术语(器械):前、后、左、右、内、外、远、近、纵、横、斜等。3.动作间联系词:接(连续完成:快跑接单脚跳)、经(完成动作过程中经过某一特定部位:两臂经前至上举)、至(完成动作时到达提定部位)、成(完成动作时成特定动作:慢跑接单脚跳成单脚支撑)、同时(两臂同时绕环)、依次(两臂依次绕换)。4.基本姿势术语: 立(直立、 并立、 开立、 点地立、 单脚立、 起踵立) ;蹲(全蹲、 半蹲);跪;撑(俯撑、仰撑、侧撑、蹲撑);坐(并腿坐、分腿坐);卧(俯卧、仰卧、侧卧);倾;弓步。5.基本动作术语:举;屈;伸;摆;振;踢;绕;绕环;波浪;转;压;倒;跳。三、基本动作定义及学习策略1.立正两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60 度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。欢迎共阅2.跨立(幼儿园常用之为“稍息 ”动作口令)左脚向左跨出越一脚之长,两脚挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指自然弯曲,手心向后。3.稍息左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。4.停止间转法(1) 向右(左) —— 转以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左) 转 90 度,体重落在右 (左) 脚,左(右) 脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。(2) 向后 —— 转按照向右转 ?的要领向后转180 度。5.蹲下右脚后退半步、前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开越60 度,手指自然并拢放在两膝上,...