MHT 中学生心理健康综合测量（使用手册） 一、测验目的 人的健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应
小学高年级和中学生正处在身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多
适度的压力可以提高个体的动机，促进学习和工作的效率，使个体适应的更好
但当前，不少压力已超过了他们所负荷的程度，常常会引发过强的焦虑，紧张、不安、抑郁、恐怖、孤独、自责、过敏、冲动，身体症状等心理困扰和适应问题，甚至引发精神症状
通过本测验，就是帮助老师、家长和学生本人了解存在的问题，然后有的放矢的从认知和行为等层面上进行辅导，以改善、维护和提高心理健康水平
二、测验内容 心理健康诊断测验（MHT），是根据日本铃木清等人编制的“不安倾向诊断测验”修订，按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为两方面测定，由 8 个内容量表构成
这是按照焦虑反应的表现方式和场合来分类的： 1．学习焦虑
近年来，随着升学考试和就业考试的难度增加，学生和父母都很关心学习
每天把学习挂在心上，担心被老师提问，上课时一直不放心，一有考试就怕得坏分数而无法安心学习，这些就是学习焦虑的表现
2．对人焦虑
青少年时期，由于自我过强，不会与人交往，很怕生人，所以，与他人讲话时，担心会不会脸红，受到教师或父母责备时，一直放在心上，并担心朋友也会背地里说自己的坏话，因而经常感到焦躁
3．孤独倾向
被父母疏远的儿童，娇生惯养在家称大王在外懦弱的儿童，腼腆抑郁的青少年，都经常因孤独而烦恼
这类儿童和青少年，和大家一起做某件事时，由于技术差、经验不足，经常感到失败的威胁
因此，感到和大家一起玩还不如一个人玩
这样，就越来越不会和大家一起相处
当别人高兴地相互谈话时，就有一种我不仅不能参加，而且还被人家排挤的心情
这样恶性循环下去，最后只要是人们聚集在一起，就会感到恐怖
这样，既想加入到伙伴当中去，又想避免在伙伴们面前出现失败，因而
