下载后可任意编辑怎样克服攀比心理【攀比心理】怎样克服攀比心理【攀比心理】 攀比是很多人都会或多或少存在的一种心理,间或为之,不必在意,持久且严重者会成为一种不良的心理倾向。 攀比,通常是由艳羡别人进展而来,以自己的不足或劣势同别人的长处或优势相比,相形见拙,心理不安。比较普遍的情况是比财宝、比名、比利等,进展下去会偏离人生轨迹。有时候这种心理从儿童少年期就逐渐滋长,如看到同学有新的铅笔盒、书包、随身听等,就想拥有,就会急切地让父母给买,看到邻居家的孩子穿了件好看的新衣服,也要求家长给买,满足了自己的要求心中窃喜,看到别人艳羡的眼光暗自兴奋,长久进展下去就会形成攀比心理。但是,假如是比学习、比成绩、比思想、比进步,那就会成为一种前进的动力、一种向上的精神力量,此不可称之为攀比,而成为一种鞭策,一种促进进展的动力。攀比是指那些消极的比,负性的比,阻碍人格良性进展、健康进展的比,看到别人的优势或长处之后,不是想方设法去努力学习,而是不断埋怨自己,成为自卑和苦恼的理由,这是不可取的。 攀比,或许是人的一种天性。看到人家好,人家强,哪个不心动?但是,看到人家阔绰,有车有房,就心生嫉妒;看到人家权倾一时,呼风唤雨,就心生委屈;看到人家逢年过节,门前车水马龙,就心生寒酸,如此等等,比出了怨恨,比出了愁闷,比出了苦恼,就会成为心理健康的大敌,就需要予以矫正,要根据自身的具体情况量力而行,防止这种不良的攀比心理进展下去,否则会有损心理健康。 善用“比上不足,比下有余” 比上不足,比下有余这一人生哲理,不仅适用于克服攀比心理,对其他各种不良心理的矫治也大有帮助。当你看到别人比自己好、比自己强的时候,你要想一想:还有比你差,不如你的人呢。你往上比,心生不满,你往下比,则觉得自己比人家还强,从而会凭添一份欢乐、一份满足,使自己在心理上容易承受,不会形成“人比人,气死人”的心态。 1下载后可任意编辑 认识“死要面子,活受罪”的道理 攀比心理严重的人会死要面子,觉得别人富有,别人风光,自己没面子,心理苦恼,由生怨气。为什么要这样想?人和人不一样,人家好、人家有是人家的,为此使自己痛苦,完全没有必要。这是因为你“爱面子”,从表面上也要达到人家那样才心安理得,这就必定导致自己“活受罪”。个人的境况不同,各自的家庭也不会一样。看看人家的老公仪表堂堂,大权在握,风光得意,而自己的爱人呢,虽对自己疼爱有加,却只知道埋头工作,养家糊口,没有一点激情,内心苦恼,怨天尤人,直到有一天得知人家...
