中学生心理健康知识讲座稿 各位同学： 你们好！作为学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康的教育。 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢 ?我们认为人的心理健康包括以下七个方面： 1．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。） 2．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。) 3．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。） 4．行为协调 （行为协调 是指 人的思 想 与行为统 一协调 ，行为反 应 的水 平 与刺 激 程 度 相互 协调 。心理健康的人行为有条不紊 ，做 事 情按 部 就 班 ，行为反 应 与刺 激 的程 度 和性质 相配 。而 心理不健康的在 行为上 表 现前 后 矛 盾 ，思 维 混 乱 ，语言 支 离 破 碎 ，做 事 有头 无 尾 ，行为反 应 变 化 无 常，为一点 小 事 可以大发 脾 气 ，或是对强烈 的刺 激 反 应 淡 漠 ，思 想 与行为不相协调 。） 5．人间 关系 适 应 （其 表 现：一是乐于与人交往，既有稳定而 广 泛 的人际 关系 ，又有知己的朋 友 ； 二 是在 交往中保持独 立 而 完 整 的人格 ，有自知之 明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。） 6．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。） 7．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。） 那么，心理健康的标准又是什么呢？ 1．乐于学习。 2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。 3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。 4．意志健全，树立自信。 不良的心理行为表现： 1．注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地 重复 检 查 再 ...
