克服自卑心理 增强自信心 2011-2-24 【活动目标】 1、引导学生正确认识自我。 2、通过活动使学生了解产生自卑心理的原因。 3、引导学生领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法。 【活动重点】 领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法 【活动准备】 1、进行自卑和自信心调查 2、小品排练 3、进行活动小组分组 4、制作相关多媒体课件 【活动方式与手段】：讨论、小品表演、游戏、讲故事、多媒体。 一、了解自卑心理（板书） 小品表演：请同学们通过下列小品形象地了解自卑心理现象。 学校组织一系列活动甲是高一（1）班的班长，他动员本班同学乙参加相关活动： 甲：“你去不去参加作文比赛？” 乙：“我怎么能行呢?” 甲：“怎么还没参加就说自己不行，你平时作文不是蛮好的吗？” 乙：“那都是超水平发挥的！” 教师提问： 我们在学习、人际交往中有没有碰到类似的情况？（设置情景，让学生结合自身实际体悟） 生一：我朗读挺好的，可就是不愿当众朗读课文。 生二：有的同学有时有许多问题不会，但不愿问教师和同学。 „„（略） 教师提问：“造成小品中乙和刚才几位同学所讲情况的心理原因是什么呢？”。 学生思考、讨论：这是因为他们缺乏自信，是自卑心理在作祟。 教师概括：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，他对青少年的健康成长有很大的危害。 提问：自卑会给我们带来什么不利影响呢？ 自卑心理一旦产生，一个直接的结果就是学生很难从内心深处接纳自我，而这种不接纳会在学习、生活、人际交往中表现出来，给学生的心理健康带来极大的影响。 二、自卑心理的危害（板书） 学生讨论回答： l、自卑心理使人感到自己事事不如人，产生悲观失望、消极逃避的心理，不利于身心健康发展。 2、自卑心理会使人产生自我怀疑和自我压抑的情绪，导致自我消沉和自我埋没。 3、马加爵事件告诉我们过于自卑的人还可能产生极度自尊心理，甚至在遇到外界刺激时，会产生敌对和仇视情绪，危害他人和社会。 教师： 既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。 1、错误的心理定势 具有自卑心理的中学生往往只看到自己身上的“缺点”（很多时候，可能只是想象出来的，实际上并不是），他们往往倾向于只看到事情不好的一面。比如，考试前，可能会强烈地感觉到考试失败带来的恐惧感。每当开始新的尝试的时候，他们首先想到的就是事情不好的一面，从而...
