克服自卑心理 增强自信心 2011-2-24 【活动目标】 1、引导学生正确认识自我。 2、通过活动使学生了解产生自卑心理的原因。 3、引导学生领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法。 【活动重点】 领悟克服自卑心理、增强自信心的途径和方法 【活动准备】 1、进行自卑和自信心调查 2、小品排练 3、进行活动小组分组 4、制作相关多媒体课件 【活动方式与手段】:讨论、小品表演、游戏、讲故事、多媒体。 一、了解自卑心理(板书) 小品表演:请同学们通过下列小品形象地了解自卑心理现象。 学校组织一系列活动甲是高一(1)班的班长,他动员本班同学乙参加相关活动: 甲:“你去不去参加作文比赛?” 乙:“我怎么能行呢?” 甲:“怎么还没参加就说自己不行,你平时作文不是蛮好的吗?” 乙:“那都是超水平发挥的!” 教师提问: 我们在学习、人际交往中有没有碰到类似的情况?(设置情景,让学生结合自身实际体悟) 生一:我朗读挺好的,可就是不愿当众朗读课文。 生二:有的同学有时有许多问题不会,但不愿问教师和同学。 „„(略) 教师提问:“造成小品中乙和刚才几位同学所讲情况的心理原因是什么呢?”。 学生思考、讨论:这是因为他们缺乏自信,是自卑心理在作祟。 教师概括:自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪,他对青少年的健康成长有很大的危害。 提问:自卑会给我们带来什么不利影响呢? 自卑心理一旦产生,一个直接的结果就是学生很难从内心深处接纳自我,而这种不接纳会在学习、生活、人际交往中表现出来,给学生的心理健康带来极大的影响。 二、自卑心理的危害(板书) 学生讨论回答: l、自卑心理使人感到自己事事不如人,产生悲观失望、消极逃避的心理,不利于身心健康发展。 2、自卑心理会使人产生自我怀疑和自我压抑的情绪,导致自我消沉和自我埋没。 3、马加爵事件告诉我们过于自卑的人还可能产生极度自尊心理,甚至在遇到外界刺激时,会产生敌对和仇视情绪,危害他人和社会。 教师: 既然自卑的危害如此之大,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品质。 1、错误的心理定势 具有自卑心理的中学生往往只看到自己身上的“缺点”(很多时候,可能只是想象出来的,实际上并不是),他们往往倾向于只看到事情不好的一面。比如,考试前,可能会强烈地感觉到考试失败带来的恐惧感。每当开始新的尝试的时候,他们首先想到的就是事情不好的一面,从而...