抗衰“三杰”之维生素 A“早 C 晚 A”早已成为集美们的护肤“口诀”,所谓的是早上用维 C、晚上用维 A
很多人都是跟风这么去做，并不清楚其背后的护肤逻辑，那为什么要这么做呢
这是出于不同的护肤诉求
维 C 类的优势在于抗氧化，能够抵御白天紫外线给皮肤带来的伤害，属于被动防御；夜幕降临后，皮肤承受外界刺激的压力减小，可以养精蓄锐，这时候就可以主动出击，给皮肤“招兵买马”，修复、疗养受损的肌肤
这时候维生素 A 就该出场了
维生素 A 不是单一的化合物，维 A 家族中，维 A 酸类（包括异维 A 酸、阿达帕林、他扎罗汀等）个人能力很强，对表皮角质形成细胞、黑色素细胞及真皮成纤维细胞都有一定的作用，能够处理痤疮、美白、抗衰、抗光老化等棘手的问题
但它是个暴脾气，能力越强危害越大，维 A 酸的“羧基（-COOH）”（橙色框所示部分）是发挥功效武器，但同时也是做坏事的“凶器”，这玩意对皮肤的刺激性太强，皮肤承受不了，会引起红肿、蜕皮、刺痛、干燥等问题
那么真的是鱼和熊掌不可兼得么
视黄酸分子结构式办法总比困难多，哪里出问题就改哪里，将它的武器进行改装，就会柳暗花明又一村
这种情况下，改造出一群性格迥异的维 A 家族，如早已名声远扬的视黄醇（俗称维 A 醇，A 醇），另外还有视黄醛、视黄醇乙酸酯、视黄醇丙酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇视黄酸酯、羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）等
但它们并不能越级指挥，不能指挥皮肤细胞干活，需在体内转化为维 A 酸，维 A 酸发号施令，调节表皮细胞分化和增殖，抑制皮脂腺的分泌，抗炎和免疫调节，抑制黑色素的生成以及抗光老化等
维 A 家族之间的转化接下来是展示真正技术的时候了先来介绍维 A 家族中的当家明星——视黄醇视黄醇是视黄酸的直系亲属，分子结构上将“羧基(-COOH)”替换为“羟基(-CHOH)”，替换之后的视黄醇就非常“温柔”了，虽然也有些小脾气，会
