脊柱健康基础知识

脊柱健康基础知识——脊柱不正是万病之源 日本综合医学会名誉会长、著名医学博士——甲田光雄提出：脊柱不正是万病之源！什么是“脊柱不正”呢？ 我们经常会听说“颈椎病”“肩周炎”“腰椎间盘突出”“坐骨神经痛”“脊柱侧弯”“强直性脊柱炎”等等被称之为脊柱疾病的一类疾病，这些又与“脊柱不正”有什么关系呢？ 绝大多数人会认为脊柱出了问题不就是“脖子疼”“肩膀酸痛”“手臂麻木疼痛”“腰疼腿麻”一类的症状么，为什么会说“脊柱不正是万病之源”呢？ 其实，绝大多数的人并不了解我们人体中非常重要的一个系统——脊柱！仅仅只是认为像“颈椎病”“腰椎间盘突出”这一类的疾病才是脊柱出了问题，并不清楚脊柱对于人体整体系统的影响是多么的重要。 脊柱是人体的中轴，神经传导的枢纽，生命的支柱！ 想要了解为什么说“脊柱不正是万病之源”就需要我们先好好认识一下我们的脊柱。 第一节 脊柱的形态结构特点与功能作用 1 .脊柱的位置 脊柱位于人体背部中央，脊柱起着 承 上 启 下的作用，它 既 是头 的支持 者 ，又是人体躯 干 的中轴，支持 体重，并参 与胸 、腹 腔 和 盆 腔 的构成 ，保 护 体腔 内 在 器官 ，特别 是脊髓 。 2 .脊柱的形态结构 成 人的脊柱由 24 个独 立 的椎骨、一个骶 骨及 一个尾 骨组 成 。根 据24 个独 立椎骨的不同 部位，分 为 7 个颈椎、12 个胸 椎、5 个腰椎。骶 骨由 5 个骶 椎互 相 融合而 成 尾 骨由 3-5 个尾 椎组 成 。 每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎弓。相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软骨——椎间盘互相连结，并起着弹性垫的作用。沿着整个脊柱，有两条自上而下的坚固纵韧带，即前纵韧带和后纵韧带，另外还有其他长短不一的韧带及大大小小的肌肉。 脊柱由于有独立的椎骨组成，加上韧带、肌肉、椎间盘将各个脊椎骨连接起来，成为一个整体，就像自行车的链条一样，环环紧扣，这就保证了人类颈、胸、腰部活动的灵活性，人们能自由自在地根据不同需要面前俯后仰、左右弯曲，称得上得心应手，随心所欲。 人体的脊柱并不像电线杆-样笔直一根，而是根据人体的特殊情况，有着四个弯曲，从侧面看上去呈S 形，其中两个原发后凸，两个继发前凸。胸椎的后凸是由胸椎椎体前窄后宽的结果，而颈部的继发前凸主要是由椎间盘的前宽后窄来构成的，其椎体则前后等高或 前方稍 矮 。腰椎的前凸则除 了椎...