高职舞蹈基本功训练教学方法讨论 摘要：随着教育体制的不断改革，艺术类学科教育逐渐受到重视，带动了高职舞蹈教学的进展。对于高职舞蹈教学而言，舞蹈基本功的训练至关重要，对于学生学习效果的提升具有直接影响，良好的基本功训练有助于促进学生舞蹈素养的全面提升。 关键词：高职；舞蹈；基本功训练 基本功训练作为舞蹈学习的重要组成部分，对于今后学生的进展以及学生舞姿的优美程度都有深远的影响。良好的基本功训练能够培育学生优质的舞蹈气质，还能让学生更好地领悟舞蹈中所包含的感情，进而实现对舞蹈内涵的诠释。在高职舞蹈教学过程中，为了更好地提升学生素养，满足社会对舞者的要求，改变传统的教学方式，积极创新教学方法，已经成为高职舞蹈老师所关注的重点问题，利用合理的训练技巧实施高职舞蹈教学也至关重要。 一、高职舞蹈基本功训练内容 高职舞蹈基本功训练内容主要包括力量与软开度训练、控制力与协调度训练以及综合素养提升几个方面。在力量与软开度训练中，学生需要通过“青蛙趴”、“分腿”的方法进行“横叉”与“竖叉”的训练，还需要通过“立背”、“直膝”、“绷脚”等方法进行肌肉训练，要求学生有足够的耐力与坚韧的决心。控制力与协调度训练要求学生完成软开度训练的基础上具备软开度的重心，以便于为进一步的学习打好基础。而综合素养训练则是对学生耐力、体力、协调性与灵活度的综合练习，致力于提升学生对舞蹈内涵的理解，增强学生对于舞蹈学习的热爱，全面强化高职舞蹈基本功训练的效果，培育高素养舞蹈人才。 二、高职舞蹈教学现状 对于目前的高职舞蹈学生而言，部分学生的舞蹈基础较为薄弱，专业性相对不足，不利于高职舞蹈教学工作的进一步开展[1]。与此同时，一些高职舞蹈老师没有意识到学生基础薄弱的情况，以舞蹈基础良好的学生为教学基准开展深化教学内容的指导，这就会造成只有一小部分学生能够跟着老师的进度实现对舞蹈教学内容的接收，大部分学生不能够跟住老师的进度或者在基础不牢固的情况下只是对舞蹈动作进行简单的模仿，不能学习到舞蹈的精髓，不利于学生在表演过程中把握舞蹈内涵，对于舞台效果的呈现具有消极作用，同时还严重影响舞蹈学生的进一步进展。 三、强化高职舞蹈基本功训练的高效教学方法 （一）建立法律规范的课程体系。在开展高职舞蹈基本功训练课程的过程中，为了强化训练效果，舞蹈老师应该对法律规范的课程体系进行建立，制定好每节课学生应该掌握的动作以及完成标准，在...
