根据医学分类，更年期（现称围绝经期）主要指中年期，也就是 41～65 岁间
在这一时间阶段，由于体内各种激素失衡，不仅导致身体外观的改变，而且在心理、精神、内脏器官等方面也会发生变化
这些变化有时会给某些人带来多层面的痛苦或不适，甚至可诱导或加重某些器质性疾病的发生或进展
更年期是抑郁、焦虑的高发年龄段，也是其他疾病“”的高发期
有人把这一时期称之为 多事之秋
警惕抑郁或焦虑焦虑与抑郁是当代人最为常见的两种心理疾病，而在更年期这两种情况更为多见
“”就女性而言，更年期第一个信号当然来自 月经
月经不规律，特别是次数的减少是更年期来临的信号
其次，反复出现短暂性全身燥热，以上半身或头面部为著，持续数十秒左右，有的女性还伴有心悸、手颤、情绪激动等
此时，女性可以通过血清性激素测定推断卵巢功能，建议在自然月经的第 2～4 天抽血化验性激素；若症状严重伴月经稀发或绝经者，可随时抽血化验
【警惕】女性更年期，在上述症状外还常有易激惹、易难过落泪、多疑、注意力不集中、记忆力下降、悲观失望、焦躁不安、睡眠异常等症状时，应警惕更年期抑郁或焦虑的发生
此外，有些自身体验的少有症状羞于提及，也有些症状自己未能察觉，例如性生活异常
部分患者更多关注的是血压不稳，、心脏不适、胸部憋闷、两胁隐痛等
就男性而言，更年期的认识没有女性深刻，也缺乏像女性特征性表现的月经失调等客观指标，因此，男性更年期与女性相比，更趋隐蔽性
“”男性更年期的第一个信号多是性功能的改变，这种改变更多的是 性心态 的改变
其次，还可表现为头痛、失眠、情感和性格以及心态上的改变
此时，男性更年期患者血浆睾丸酮浓度明显降低，尿中促性腺激素明显升高，雄性激素如丙酸睾丸酮治疗可有效
【警惕】男性更年期，假如同时伴有情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、惊恐害怕、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等时，应警惕抑
