怎样解决我的更年期痛苦

打开文本图片集更年期综合征（MPS）又称围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主、伴有神经心理症状的一组症候群。典型症状包括月经紊乱、头痛、潮热、盗汗、心慌、心悸、胸闷、健忘、失眠、眩晕、抑郁、多疑、易怒、情绪不稳定等。此时期的妇女对更年期的症状关注较多，四处寻求治疗方法，想搞清楚医生开具的治疗方案有何利弊，很多患者的问题都很有代表性，在此，我们撷取其中的几个问题。1.我月经量特多，一来月经好长时间不止，有时候会贫血。医生让我刮宫，我吓得要死，到底该不该刮宫呢？应听从医生的建议。多数妇女绝经的形式是：月经逐渐错后，经量减少直至绝经，或一下子断经。少部分妇女由于激素水平波动幅度大，绝经前会出现子宫大出血或月经哩哩啦啦“”不止，医学上称为功能失调性子宫出血，简称 功血 。由于子宫大出血容易引起贫血和感染，并且绝经前后是生殖器肿瘤易发年龄，故出现月经严重紊乱时，医生一定会劝您做诊断性刮宫。一方面，诊刮可以迅速止血，避开大出血引起严重贫血，甚至失血性休克;另一方面，通过诊刮可取出子宫内膜做病理，以排除子宫内膜的恶性病变。2.我更年期症状特别严重，医生让我吃激素。听说吃激素会长癌，还可能发胖，我到底要不要吃？许多人一提起激素就想起满月脸、水牛肩，像气儿吹似的发胖，让人难以接受。其实，更年期所用的性激素不是肾上腺素（如强的松）一类的激素，多数人不会引起发胖。女性卵巢分泌的雌孕激素已陪伴我们二三十年，并没有使我们发胖。更年期来临，自身激素分泌减少，额外补充小剂量的天然性激素也同样不会引起发胖。至于长癌的问题，也不必多虑。当医生给您补充雌激素的时候，一定会同时加上孕激素，就是为了防止子宫内膜癌的发生。另外，大量临床观察表明，激素治疗少于 5 年的人，引起乳腺癌的风险极低;小于 60 岁的女性，应用激素治疗利大于弊。假如医生建议您应用激素，就说明您符合激素治疗的适应证，可以放心使用。3.我有子宫肌瘤，还有乳腺增生，用激素会不会加重？有子宫肌瘤或乳腺增生的女性，一般不主张服用激素，因为这样的女性一般体内并不缺乏雌激素。但若确为雌激素水平已低，更年期症状严重，非激素疗法不能解决，仍可短期内用激素治疗，缓解后再改用其他疗法。大豆异黄酮是植物性雌激素，可以补充体内雌激素的缺乏，改善症状。更年期症状不重时，可以补充些大豆异黄酮或中药。4.激素要吃多久才能停呢...