总结一下，他们遇到的问题可以归纳为： 1、35 岁现象，求职过程中遭遇的年龄卑视; 2、女性因为生育产子造成职业中断的困惑; 3、职业规划缺失造成的定位困难; 4、职业转型和跳槽的抉择; 30 岁女性白领遇到的特别职业困扰 女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30 岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面： 第一，婚姻和生育带来的压力在像上海这样的大都市，女性多选择在 30 岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上升通道的关键时期。婚姻和生育，尤其是生育往往使得她们难以专注于事业，产生种种矛盾和困惑。很多职业女性会产生顾虑，担心怀孕后公司极有可能不保留原有的位置，原本已经有所起色的不得不临时搁置。因此很多的职业女性会产生这样一个问题：万一我生孩子没了怎么办过了这段时间还能找到合适的工作么 第二，身份的转换还是和生育有关，女性在做了母亲以后，不得不兼顾家庭和事业，难免力不从心。生活中突然多了一条小生命，总会手忙脚乱，不知如何应付，很多女性在这段时间比较容易产生心理抑郁等方面的问题。这样以来，工作上所分配的时间和精力也就少了，效率自然降低。而正是由于效率降低，很可能导致自己在工作上业绩无法达到既定的目标，难免产生困惑，的信心不足。 第三，职业中断怀孕和生育导致她们在一段比较长的时间内脱离了职场，有些女性主动或被动的选择辞职，原先的生涯进展处于停滞状态，造成了职业断层。这本身就会给职业女性带来焦虑。而当她们一段时间与职场隔绝之后，想要再次进入职业领域时，可能发现自己好像已经被职场抛弃了，对市场的了解也停留在过去，原先积累的人脉也都失去了，造成再次就业难的惊慌和不适应。 心理专家建议： 1、在生育前制定一个充电，利用假期这段难得的时间重新回到校园或者利用其他的学习机会把自己的油箱再加满一次，
