高三陪考：家庭和谐究竟对高考有多大影响？ 正是高三考生在高考一轮复习中奋力拼搏的时期，教学专家指出，家长作为孩子高考征途中的同盟，最好能发挥好"后勤中坚'的作用，让孩子无后顾之忧地为高考冲刺。 抓好心理调整不懈怠 人逢中高考都会紧急，适度的紧急能使考生集中留意力，有利于复习备考，但弦绷太紧，就会适得其反。在高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁担心紧急，孩子更是着急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭特别特别重要。 1、保持好心态。文新学堂教学专家提出，家长能否以良好的心看法过孩子高三这一年，是家长关怀孩子考出好成果的最关键、最重要、最简单被人忽视的环节。假如家长心态有问题会对自己的工作效率、生活质量有很大影响，而且会通过示意、仿照、感染等心理机制影响孩子的心理健康，从而影响孩子的复习质量，影响孩子的高考成果。 2、家庭要和谐。作为家长，肯定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应当放一放，以免影响孩子的心情，耽搁复习。多和孩子谈论快乐的话题，以此来缓解孩子的压力和疲乏。另外，应讲究家庭民主，尽量敬重孩子的选择和意见。 3、关注要适度。高三这一年里，不断地考试，每次考试都有结果，考试结果本身对孩子就是一个刺激，一般来说，考得好心情好，考得不好心情不好。这也是人之常情。临考前，家长不要关怀过头，给孩子造成无形压力。家长太啰嗦反而适得其反。可以适当帮孩子整理资料，同时多关注孩子生活上的需要。 4、期望别太高。有些家长"望子成龙'、"望女成凤'心切，不顾考生的现实成果和智力差异，盲目地为孩子定下一个不切实际的目标，过高的期望给孩子造成极大的心理压力，压力过大势必影响高考的成果。所以，家长伴侣应尽量保持一颗平常心，清楚孩子的位置，确定正确的坐标点，适时、适度地期望考生，给考生制造一种快乐的心理气氛，沉着面对高考。 一般学生在高三这一年的心理问题不需要去找什么心理医生，只要自己真正把握了一些心理调整方法，不同阶段出现了什么问题，不同问题用不同方法去解决，他们只要把握了之后都能进行自我调整，再加上家长从侧面加以关怀、示意、熏陶，应当说大部分心理问题都能很好地解决，以保证顺利度过这紧急而充满心理问题的一年。 抓好身体调养不模糊 身体是革命的本钱，高三期间，家长要支配好考生的饮食起居，以保障考生保持良好的精神和体...
