老师国旗下的演讲稿：怎样做一个心理健康的中学生 老师国旗下的演讲稿：怎样做一个心理健康的中学生 同学们好，我今日跟大家共享的中心词是：心理健康。 健康这个词，同学么确定都不生疏，假如有人问你你健康吗?你会毫不迟疑的回答：我当然健康啊可是健康不应当只包括体格的健壮，还应当包括心理在内的健康。 那心理健康对一个人重要吗?让我们通过共享这样一个小故事来回答吧。中国文学史上有两个闻名的作家，一个因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元，二人是好挚友，都有仕途不顺而被贬谪的经验，但刘禹锡性情豁达，人生看法乐观，虽被贬谪，却追求高雅的生活情趣，心里保持健康，寿命达 70 岁。古代的 70 岁已经是很长寿的老人了。而柳宗元被贬谪后却长期心情不畅，气血郁滞，导致英年早逝，仅活了 47 岁。可见，主动向上的人生看法与身体健康是有亲热关系的。 假如一个人的心理健康很重要，那心理健康包括哪些方面呢?我们又如何能做到心理健康呢? 其实，早在 11012 年，世界卫生组织就有了对心理健康的评估标准，而我国从 11019 年起教化部就颁布了一系列中学生心理健康的文件，有针对小学、初中、中学高校的等等。 今日要跟同学们共享的是有关初中生的心理健康的主要内容及做法。 1.要有正确的自我观念，相识青春期的生理特征和心理特征。 同学们想一想，从小学到初中，无论是从学问的结构，还是个人身体成长和心理进展上都在静静的发生改变，这些改变使你欣喜，也使你困惑、不解、迷茫，这些感觉从心理学的进展角度来看都是能够理解的。 在学习上，正确的自我观念，那就是今日的你比昨天的你有所进步，如：你今日上课认真听了，作业自己做了，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干洁净净了你就是最好的自己。 在身体和心理的成长进展过程中，有什么不明白的事或内心的小隐私肯定要告知爸爸妈妈，他们是过来人，会正确引导你的。同学们，这一点肯定要信任啊！ 2.要主动与老师及父母沟通，把控与异性交往的尺度，敬重友情，建立良好的人际关系。 在这里与大家共享其次个与沟通有关的小故事。（何炅与陈冠希的故事；陈奕迅班级考试一个同学大声说话的例子） 心理健康的人总是喜爱与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱，助人为乐，同心同德，合作共事；而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这...
