八髎的体表定位：1. 先确定 次髎-—即 S2 骶后孔：在髂后上棘内下方 1.3-—1.5CM，正中线旁开 2CM。孔径 0。8CM，刺入深度 2cm。可用银质针导热。2。 再定上髎----—即 S1 骶后孔：在次髎上 2cm、正中线旁开2。5cm 左右.孔径 1cm,针刺深度 2.5cm.3. 依次定中髎——-即 s3 骶后孔：在次髎下 2cm,正中线旁开 1。5cm 左右.孔径 0。6cm，针刺深度 1.5cm。4。 最后定下髎—--即 s4 骶后孔：在中髎下 1.5cm，正中线旁开 1cm 左右。孔径 0.5cm，针刺深度 1cm。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软,能捏起来的，假如不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配,所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消逝.〔取穴法〕俯卧，在脊椎正中线和膀胱俞之間,第二骶后孔凹陷处取穴；取穴時，以食指按在小腸俞与脊椎正中线之中間，小指按在骶角(尾骨上方黃豆大小的园骨突起)上方，中指和无名指相等的距离分开按放，侧中指尖所按之处。操作方法〕毫针针刺或加灸法。患者伏臥位，取准双側次髎穴,常規消毒后，用30 号毫针刺入 2—3 寸深，当病人小腹內有沈胀或酸麻感時，用小幅度泻法捻转毫针，留针 20 一 30，留针期间行针 l 一 2 次.对寒凝型痛經可加灸收效更速。〔适应症〕痛经。气滯血瘀、寒湿凝滯、气血虛弱之痛经。 〔释义〕次髎穴，髎同窌，骨之空隙，此指骶骨后孔。因本穴位於骶骨第二孔中，居次上，故名次髎。骶骨后孔共 4 对,分別称为上、次、中、下髎，合称八髎穴。《素問‧骨空論》云：“腰痛不可转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻八间”，《针灸大成》也載：“八髎总治腰痛”，说明八髎四穴同为治疗腰痛的要穴。近代医家通过临床实践，对其功效主治有了进一步的认识。謝文志氏說：“目前对于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股沟部痛苦(骶业神经炎、肌纤维炎等)取八髎穴，其...
