11-1-5肾单位11-1-1憋尿导致尿毒症别让泌尿系统罢工憋尿有很大的危害性。尿是肾脏代谢的产物，肾脏以产生尿的方式调节人体内多余的水分，排泄体内新陈代谢所产生的代谢废物和毒物。每天饮食以及体内代谢所产生的水，在体内随血液流动进入肾脏。肾脏内有许许多多名叫肾小球的“过滤器”。肾小球专门过滤水分和代谢废物。当血液流入“过滤器”后，血液中多余的水分连同体内的代谢废物一起过滤出来形成尿。尿通过输尿管进入膀胱贮存起来，达到一定量时，便会产生排尿感，通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000到2000mL。尿是人体的代谢产物，其中大部分是人体所不需要的，它不断地型车公，如果憋尿毒化，潴留在膀胱中的尿会越来越多，膀胱增大，导致膀胱肌肉因扩张而损伤。有人憋尿一段时间后，即使排出还会自觉小腹胀痛，这便是膀胱扩张后未完全收缩的缘故。另外，憋尿过久，膀胱内的压力增大，势必损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积起来，造成尿毒症，引起肾功能衰竭，危及生命。因此，除了做某些检查需要短时间的憋尿外，其它任何情况都不应憋尿。11-1-2水与泌尿系统人应该多喝水，除了肾脏功能衰竭的病患需要适度的限水之外，绝大部份泌尿科的病患都应保持充分的饮水和足够的排尿量，良好的饮水和排尿习惯乃是恢复健康的不二法门比任何抗生素都要有效多了。此外，由于尿液内含有大量的代谢废物，如果没有充足的水分，肾脏排泄出来的尿液就会比较浓，对泌尿系统的表面黏膜也会有比较强的刺激作用，如果是因工作的需要，会接触到一些可能有致癌性的化学物品（如有机染料）的工作人员，充足的饮水都是必要的。而饮水的量和时间也最好能在一天之内平均的分布，如因工作时不方便上厕所则可在下班时适度的增加饮水量作为补充，饮用水的质量也是一项很重要的考虑，一般家庭使用的滤水器要注意定期的维护。曾有研究显示，滤水器的滤心如果没有按时更换，那滤出来的水会比没有过滤的水还脏。11-1-3青春期泌尿系统的发育特点泌尿系统由尿道、膀胱、输尿管和肾脏组成。肾脏是人体的主要排泄器官，具有分泌尿液、排出代谢废物、毒物和药物；调节体内水和渗透压、调节电解质浓度和酸碱平衡等多种功能。青春期，泌尿系统的形态发育接近成人水平，肾脏的泌尿和回吸收能力，以及调节机体内环境的能力更趋成熟。膀胱的功能是储存尿液和周期性排尿，尿液在膀胱内积到一定程度时，才引起人们的感觉，而导致排尿活动。在青春期，随着膀胱的形态生长发育，对尿液的储存量明显增加；与此同时，控制膀胱积存尿液和随意排尿的神经反射控制机能也日臻完善，膀胱的排尿活动受意识控制的特征发育成熟。这时，膀胱内尿量达到100～150mL时，首次有膀胱充盈的感觉；尿量达到150～250mL时，首次有尿意；尿量达250～450mL时，则引起排尿活动，称为膀胱的生理性容量。新生儿时，膀胱的生理性容量仅有20～50mL；青春期后可以达到600mL以上，接近成人水平。由于膀胱形态和机能发育的成熟，小儿时期的"遗尿"现象，在青春期不再出现。若青春期仍然"遗尿"，就需找医生看一看。泌尿系统在青春期的生长发育过程中，虽然形态和功能均属于日臻完善阶段，但是也有弱点。这时的肾脏比较稚嫩，加上机体免疫系统机能尚不健全，因此易受病原微生物、毒物的侵袭而患肾小球肾炎等疾病。而且，女性青少年的尿道较男性短且直，所以容易发生泌尿道感染。据统计，女青少年中，约３％～５％发生过泌尿道感染。11-1-4肾脏主要生理功能1、尿液的生成2、调节酸碱平衡人体在消化食物过程中及体内糖、脂肪、蛋白质代谢产物所产生大量酸性物质和少量碱性物质释放入血液，然后排出体外。其中以酸性物质为主要排泄物。酸性物质分挥发性酸和非挥发性酸，前者指碳酸、后者包括硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等。肾脏调节酸碱平衡反应缓慢，但能充分调节血浆pH的变化，它的途径是通过以下方式完成：①通过肾小管细胞对NaHCO3的重吸收，保留和维持体内必需的碱储备。②肾小管细胞可制造NH3，并不断扩散入肾小管腔内，与管腔内的强酸盐负离子（CI-、SO42-等）结合成NH4CL或（NH4）2SO42-等铵盐随尿排出体外。③肾小管所分泌的H+，...
