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碎片内容
原地单手肩上投篮动作单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方
两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起
单手肩上投篮的技术要领具体来说,就是左手护住球,右手托球,右手上臂与水平呈45---50度范围
瞄准篮框前沿(如果不是擦板的话)用手指把球拨出去
球在空中应该是向自己的方向回旋的
球出手后别急于收回手,在空中保持1秒钟左右,这有利于增强你投篮的感觉
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