电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

单手肩上投篮VIP免费

单手肩上投篮_第1页
1/3
单手肩上投篮_第2页
2/3
单手肩上投篮_第3页
3/3
行进间单手肩上投篮教学内容篮球行进间单手肩上投篮及组合练习单元课次5-2年级、班级、人数八8班男生16人教学目标1、认知目标:通过教学,激发学生篮球兴趣2、技能目标:通过复习,使80%的学生能够正确连贯的完成上篮动作使20%的学生能初步完成多次成功的上篮3、情感目标:培养学生的自信心、克服困难的意志力,培养团队合作精神重难点重点:掌握一大、二小、三高跳的上篮动作难点:运球与上篮的动作衔接课的部分学习内容教学步骤与方法教学组织练习次数时间教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1体育委员整队,报告人数2师生问好,宣布本课内容3安排见习生4队列队形练习:一至二报数,交叉齐步走。二、热身跑成一路纵队绕篮球场慢跑,听口令做动作:1拨球前进2原地高低运球3收腹跳4双手球上支撑5一手压球俯卧撑三、球性练习1持球做头部绕环2持球做腰部绕环3胯下跳换绕球4抛球击掌接球练习1向学生问好2宣布本课内容要求:声音洪亮,精神饱满,语言精炼。1教师示范动作,讲解跑步规则2教师用口令提醒学生做规定动作1教师示范动作,口令响亮1课前整队2师生问好3认真听讲4见习活动组织队形:二列横队115151131课的部分学习内容教学步骤与方法教学组织练习教师活动学生活动次数时间基本部分一、复习单手肩上投篮1教师示范讲解动作要领2原地单手肩上投篮动作练习,向上拨球。二、行进间单手肩上投篮1教师动作示范并讲解2练习:运球一次行进间单手肩上投篮3练习:运球三次行进间单手肩上投篮4集合纠错5分组练习右侧上篮6分组练习左侧上篮7优生展示三、行进间单手肩上投篮及体能发展组合练习底线无球出发——绳梯脚步练习——连续侧身跳——拿1教师讲解示范动作2要求:拨球后球向后旋转3个别纠错1语言简练:右左跳。2强调运球与持球上篮时的脚步衔接3分组练习时要提醒并注意上篮切入角度和打板的位置4通过障碍设置来引导切入角度1教师示范整个流程2组织两队比赛1集合认真观察动作2练习时将球拨出并向后旋转1复习行进间单手肩上投篮动作2熟练右脚跨大步接球,左脚小步起跳,持球上举的动作。1记住练习流程2积极参与比赛项目,认真完成每个环节不犯练习运球一次、三次组织方法练习右侧、左侧上篮组织方法105511122基本部分球三步上篮——放球后连续收腹跳——前滚翻或立定跳——回到起点队尾规23结束部分一、放松练习二、集合小结三、整理器材四、宣布下课1教师带领放松2师生交流1放松身心2交流反思2场地器材篮球场一片标志杆8条体操垫8块篮球16个绳梯2条运动负荷预计练习密度:40-50%平均心率:100-120次/分安全提示指关节在准备活动时活动开,听从指挥。如果在上课过程中出现身体不适应该及时报告老师作业布置课后多练习行进间单手肩上投篮教学反思

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

单手肩上投篮

您可能关注的文档

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部