《快速跑》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康》课程标准为依据，以健康第一为指导思想和快乐体育为导向，面向全体学生，以学生的发展为本，体现学生的主体地位与教师的主导作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。二、教材分析快速跑是田径必修教学内容，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本着激发学生的运动兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是高一年级快速跑教学第三课时，是在培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术。而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑的乐趣。三、分析学情：本课针对高一的学生设计的。跑是体测的必考项目，由于平时缺乏针对性的练习，大部分同学会跑，但能跑好的同学还是不多，特别途中跑的时候。还有跑是比较枯燥的项目，所以，为了调动学生的积极性，提高学生的动作技术，树立终身体育锻炼意识，本课主要以限制训练法，启发、引导学生。让学生在途中跑的过程中体验运动的快乐，树立上进心。四、教学重点、难点：教学重点：步频和步长的结合教学难点：跑速达到最快的时候仍能保持动作规范五、教法和学法：教师的教法主要有教师的示范引导法、口令指挥法、设问探究法、图片展示法、讲解解惑法、点评纠错法。学生的学法主要有网络预习法、收集资料法、观察法、模仿练习法、讨论探讨法、合作探究法、竞赛法。六、教学设计过程：整个教学分为四个过程：一是开始部分，学生整队后，教师语言简练的提出本课任务和目标。二是准备部分，这里改变了一下传统的方式，首先是老师带领进行蛇形跑在变换螺旋跑，在从螺旋跑变换成圆圈跑，男女分开，各成一个圆，后退一步散开后，教师到圆圈中间带徒手操。然后在圆上直接进行一个传统的游戏“贴膏药”，调动学生的积极性，为下面的快速跑做准备。三是基本部分：学生做一个游戏，在跑道上教师设置两种不同的地形都是绕两个障碍，不过一种地形障碍挨在一起，第二种障碍将跑道平分，学生在跑的过程中观察那种地形跑速更快，跑速快和什么有关系，带着问题去练去跑，跑完后积极讨论回答教师的问题。然后老师和学生用蹲踞式起跑接加速跑跑一组，观察老师学生动作，老师找典型的学生进行跑步示范，学生观察动作讨论，结合教师的图片，得出正确的加速跑与途中跑技术动作。接着学生用6人小组合作学习模式分组想想怎样从步频步幅改进快速跑动作，讨论探究，可以用教师提供的器材，学生自主练习，注意安全，掌握一定的快速跑练习方法。在掌握快速跑的基础上，教师组织一个小组跑快的对抗竞赛，鼓励学生跑快。进一步巩固动作。四是结束部分，教师带领学生放松，教师进行小结点评。提问：你从网络收集的资料和本课的学习有何比较？你学到什么？你怎样改进了自己快速跑的动作？七、达到预期效果：这一节课的效果主要是让所有学生头脑中建立正确的快速跑的技术概念，70%的人能跑出正确的动作，90%的人能掌握一到两种提高快速跑能力的练习方法。《快速跑》课时教学计划授课班级：学生人数46课次：本单元第3次课学习目标1、认知目标：使学生了解途中跑的技术动作要领、做法以及完整动作的相关原理，进一步提高跑的速度，为100米跑打下良好的基础。2、技能目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法。3、情感目标：本课通过途中跑与游戏的练习，让学生了解爱护大自然的知识认知，提高学生自主互助的合作能力、做到善于思考、团结、合作等优秀品质。学习内容加速跑与途中跑教学重点步频和步长的结合教学难点跑速达到最快的时候仍能保持动作规范课的结构教学内容教学过程与方法教学步骤组织与要求时间次数强度准备部分1、课堂常规2、蛇形跑接螺旋跑接圆圈跑3、徒手操4、游戏贴膏药1、师生问好，宣布本课任务。2、教师带领练习，学生跟做。3、教师口令指挥，学生跟做。4、教师讲清游戏规则，将队伍调成两个圆圈进行游戏1、快、静、齐2、学生一个接一个跟紧。3、动作到位，活动开各个关节。4、学生按要求进行...
